Бувають випадки, коли ми хочемо очистити кілограми, які ми набрали взимку, з атомною швидкістю - тому ми робимо все можливе і починаємо викривлену дієту - тренування для ідеальної форми. Звичайно, ми можемо деякий час впоратися з монотонною основою з курячого брокколі ... але прийде час, коли ваше тіло захоче солодкого. Ні закуски шоколаду, ні дієтичної нульової калорії ... але жувальної, звичайної цукерки.
Цей рецепт для них! ... Що водночас свідчить про те, що при мінімумі відкритості та вкладення нових матеріалів ви можете отримати дуже привітні, поживні, смачні, зухвалі, схожі на укус екс-торти!
- 1 яйце + 2 яєчних білка (л)
- 250 г нежирного сиру
- 60 г мигдальної або вівсяної каші
- 30 г порошку білка ванілі
- 150 г натурального йогурту
- 10 г оболонки насіння подорожника
- 1 дл нежирного молока
- підсолоджувач за смаком
+ обраний лісовий плід
Ретельно перемішайте інгредієнти, починаючи з твердого загону (після того, як фрукти всередині, перемішайте м’якими рухами, щоб уникнути дроблення фруктів!) - і дайте відпочити протягом 15 хвилин, щоб отримати гарне маленьке густе тісто завдяки благословляючому ефекту оболонки насіння подорожника. Тим часом розігрійте духовку до 180 градусів, потім додайте масу до силіконових формочок для здоби і попрощайтеся з ними на 20-25 хвилин і вставте в духовку.
Закінчивши, почекайте, поки формочки охолонуть! Завдяки своєму смаку, не тільки того дня, а й наступного дня, він дуже смачний.!
Я пропоную наступні білки для рецепта:
- NephroCare - Для наших пацієнтів - Ваша дієта - Бібліотека рецептів - Яблучно-корична булочка
- Запіканка з овочевою інтоксикацією (дієтична)
- Рецепти дієт з кето. Нове слово Угорська щоденна газета та портал новин у Словаччині
- Кекси з нокарбами - солодкі та солоні
- Морквяні вівсяні кекси; Блог про здоров’я