Підлітки шкільного віку, як правило, їдять поспіхом, вважаючи за краще пропустити сніданок, і вибирають меню швидкого харчування протягом дня. І батькам часто найзручніше залишати це їм. Хоча ці роки дуже важливі для розвитку дітей, оскільки не лише сніданки, проведені разом, можуть зміцнити зв’язок, а й життєво важливі поживні речовини, що вводяться в організм […]

керівництво

Підлітки шкільного віку, як правило, їдять поспіхом, вважаючи за краще пропустити сніданок, і вибирають меню швидкого харчування протягом дня. І батькам часто найзручніше залишати це їм. Хоча ці роки дуже важливі для розвитку дітей, оскільки сніданок, проведений разом, може зміцнити зв’язок, але життєво важливі поживні речовини, що вводяться в організм, також можуть запобігти пізнішим хворобам.

Ось декілька правил, яких слід дотримуватися, коли йдеться про годування підлітка: