Наша мета - зробити період дієти якомога приємнішим. Тому ми надсилаємо Посібник для кожного замовлення.

Однак, якщо ви бажаєте, щоб Посібник був доступний у електронному вигляді постійно, ви можете завантажити посібник у форматі PDF, натиснувши кнопку нижче.

Що робить керівництво?
білка

На сторінці 44 цього посібника є багато цікавої та корисної інформації про дієту. І не тільки це! Вас може надихнути один із чудових рецептів або таблиця прогресу дієти.

Ваша білкова дієта


Правила білкової дієти

Тут ви можете дізнатись про три основні умови кетогенної дієти, знайти список дозволених овочів та поради щодо її приготування. І останнє, але не менш важливе, ви дізнаєтесь, які інгредієнти підходять для приготування традиційних страв. Так, наприклад, якщо вам потрібен список покупок, цей розділ може вам допомогти.


Дієтні поради

Наприклад, якщо вас цікавить, коли найкраще починати дієту, скільки ви спожили вуглеводів, як найкраще ароматизувати їжу, як можна варіювати свій раціон або як часто потрібно збалансувати, і чому, Розділ третій може допомогти. Підказки наших дієтологів дадуть відповіді на запитання, яких ви не встигли задати.!


Його прогрес

Таблиця дозволяє постійно фіксувати втрату ваги, контролювати зміни не тільки в кілограмах, але і в сантиметрах. Це може бути дуже важливою підказкою при консультації з нашими онлайн-консультантами. Слідом за власним частковим прогресом - це також чудова мотивація під час дієти.

У вас багато запитань щодо дієти? Ми збираємо питання клієнтів протягом трьох років, і зараз ми представляємо найпоширеніші питання на шістнадцяти сторінках посібника. У посібнику ви знайдете десятки відповідей від дієтологів. Питання розташовані в алфавітному порядку. Це допоможе вам уникнути дієтичних помилок і зробить свій раціон ще більш комфортним і простим.


Рецепти

Не знаєте, як зробити свій раціон різноманітнішим і приємнішим? Отримайте натхнення в останньому розділі цього посібника. Ми підібрали найпопулярніші рецепти серед наших клієнтів. Ці рецепти можна споживати на першому, другому та третьому етапах дієти, ви знайдете складні рецепти приготування різноманітних страв, але також прості та швидкі рецепти. На останніх сторінках ви можете переконатися, що білкова дієта також може бути смачною та веселою.

Інструкція з приготування страв з продієтіксом


Завдяки цій главі у вас завжди будуть під рукою всі вказівки щодо приготування білкової їжі Prodietix.

Завантажити

Ви повинні увійти в систему, щоб завантажити цей посібник