Перш ніж дізнатися, що відрізняє ці типи гіпнозу, давайте спочатку чітко з’ясуємо, що їх об’єднує. Який би тип гіпнозу ви не вибрали, його мета завжди повинна бути одна - досягти позитивних результатів. Керований гіпноз, аутогіпноз та "справжній" гіпноз із гіпнотерапевтом мають, зрештою, лише одну відмінність. Вони відрізняються тим, хто є каталізатором змін.

  • Якщо ви слухаєте керований гіпноз у форматі MP3, каталізатором є сам запис
  • Якщо ви практикуєте самогіпноз, каталізатором змін ви є
  • Якщо ви проходите гіпнотерапію, каталізатором змін є сам гіпнотерапевт

Кожен тип гіпнозу може бути однаково ефективним. Це просто залежить від ваших цілей і поточної ситуації, в якій ви перебуваєте.

Керований гіпноз допомагає

Уявіть, як прийти додому після довгого робочого дня. Ви все ще думаєте про те, як бос подарував вас своїм колегам. Тиск зростає, бурмотять лайки, і коли ти думаєш про порожній холодильник, то хотів би взяти його на сьогодні. Але потім трапляється щось несподіване. Ви сідаєте на своє улюблене місце, надягаєте навушники, і через 10 хвилин ви станете абсолютно новою людиною!

Так також може виглядати використання керованого (аудіо) гіпнозу в звичайний день. За допомогою цієї гіпнотичної допомоги можна за лічені хвилини змінити свій настрій і досягти бажаних поворотів у своєму житті. Можна протестувати проти того, що гіпнотичні записи подібні до багатьох книг про особистий розвиток, але це не зовсім так. Хоча мета книги - зрозуміти надану інформацію, гіпнотичний запис має зовсім інші амбіції. На відміну від книг, це працює з вашим станом і говорить з вашим несвідомим розумом, хто може внести необхідні зміни у ваше життя. І навіть не розуміючи, як вони сталися.

Існує велика кількість керованого гіпнозу, і ви також можете знайти запис Глибокої гіпнотичної релаксації на tranzformacia.sk, якщо ви хочете розпочати гіпноз, обов’язково спробуйте.

Керований гіпноз - на що розраховувати?

Кожна монета має дві сторони, і керований гіпноз має свої межі. Повторення є фактором успіху в гіпнозі під керуванням, тому ваше життя навряд чи зміниться з ніг на голову, навіть після першого слухання запису. Ви слухаєте гіпнотичну індукцію, яка пристосована до широкого кола особистостей, тому вам також потрібно залучити власну творчість. Незалежно від того, слухаєте ви запис чи берете участь у груповій програмі гіпнозу, регулярність і повторення - шлях до успіху.

Автогіпноз та його переваги

Автогіпноз дозволяє більше експериментувати і розсувати межі свого розуму. На відміну від інших систем саморозвитку, він має значну перевагу - починається там, де закінчуються інші методи. Це дозволяє систематично і під вашим контролем будувати зв’язок із власним несвідомим. Чому це величезна перевага?

Тому що ваш несвідомий розум відповідає, крім усього іншого, за ваші звички, почуття, а також шкідливі звички. Якщо у вас виникають проблеми з включенням у своє життя чогось, що, на вашу думку, корисне для вас, це, швидше за все, буде в несвідомому розумі. Завдяки самогіпнозу ви можете самостійно та швидко працювати над будь-якою метою, яку хочете досягти, а також заощадити час, адже самогіпноз швидкий та ефективний.

Що це коштує?

керівний
Самогіпноз безкоштовний, і ви можете зробити це для себе, але все одно доведеться вкладати гроші. Перш за все, ви вкладаєте свою мотивацію. Ніхто не буде стояти над вами, щоб спостерігати за судом. Словом, треба знати, чого ти хочеш, знайти кілька хвилин, сісти і почати. Але рука на серці, хто не зміг би знайти кілька хвилин на день?

Якщо ви хочете отримати максимальну віддачу від самогіпнозу, вам неодмінно слід знати, що ви робите. Існує різниця між бажанням, візуалізацією та справжнім самогіпнозом. Тому є гарною ідеєю інвестувати в курс самогіпнозу або отримати професійне керівництво, яке прискорить ваш прогрес. Наприклад, ви можете записатися на мій курс «Мистецтво самогіпнозу», де ви отримаєте прості та точні вказівки щодо використання самогіпнозу для досягнення успіху.

"Справжній" гіпноз

Під справжнім гіпнозом я маю на увазі сеанс, де ви працюєте з гіпнотерапевтом. На відміну від керованого гіпнозу або автогіпнозу, сидіння з гіпнотерапевтом має додаткову цінність взаємодії. Це схоже на гру в пінг-понг. Ви пробували грати самі? Можливо, але м’яч відбивається від стіни лише там, де ви його відправили. Якщо ви вперше тримаєте в руці ракету, достатньо буде стіни. Але через деякий час ви дізнаєтесь, куди відскочить м’яч, і гра перестане вас розважати.

У той момент, коли ви обміняєте стіну, від якої м’яч відбивається, на іншого гравця, ваші навички в грі перейдуть на новий рівень.

Подібне є у випадку з гіпнотерапією. Це інший рівень. Може трапитися так, що навіть якщо ви займаєтеся самогіпнозом, результати не такі, як можна було б очікувати. У такому випадку цілком можливо, що інформація для вирішення вашої проблеми знаходиться глибоко у вашій несвідомості. І ваше несвідоме не бажає ділитися цією інформацією зі своїм свідомим розумом для вашої безпеки. У цьому випадку кваліфікований гіпнотерапевт дійсно може допомогти. Під час терапії ваш свідомий розум може бути повністю пригнічений, а несвідомий розум може лише передавати необхідну інформацію особі гіпнотерапевта. Наприклад, для цього використовується техніка ідеомоторних сигналів.

Плюси і мінуси

Порівняно з гіпнотичними записами та аутогіпнозом, індивідуальна гіпнотерапія значно дорожча. Завдяки цьому ви також можете отримати значно більше. Пам'ятайте, що дивовижні зцілення можливі лише після одного сеансу гіпнозу. Також майте на увазі, що робота з розумом - це не те, що купувати в супермаркеті. Деякі проблеми можуть стати проблемою, яка потребує вашого часу. Більшість людей досягають оптимальних результатів після 3 і більше сеансів, що все ще незрівнянно менше, ніж при інших видах терапії. Крім того, результати гіпнотерапії в основному постійні, тож це лише разові інвестиції.

Отже, якщо ви вже спробували все можливе, але ви не рухались із проблемою, дайте можливість гіпнотерапії. Замовте індивідуальний сеанс, наприклад зі мною - в прямому ефірі або через Skype. Я буду з нетерпінням чекати вас!

Якщо стаття відкрила вам щось на очі або могла бути цікавою для ваших знайомих, підкріпіть це лайками та обміном.