Вам сподобається ця смачна піца, яку ви можете приготувати на вечерю, не відчуваючи провини! А якщо у вас залишилося трохи, ви можете з'їсти обід наступного дня ...
| Час підготовки: | 5 хв. |
| Час приготування: | 25 хв. |
| Порції: | 3 |
| Калорії: | 348 |
| Загальний жир: | 28 гр |
| Білок: | 16,18 гр |
| Чисті вуглеводи: | 2,48 гр |
Інгредієнти:
- 4 яйця
- Сир чеддер
- Оливки
- 4 столові ложки томатного соусу
- 50 гр пепероні
- 1 чайна ложка сушеної материнки
Інструкції:
- Розігрійте духовку до 200 ° C.
- Додайте яйця в миску і змішайте з сиром чеддер. Викладіть суміш круговими рухами на змащений деко або восковий папір. Варити 15 хв або до яскраво-золотистого кольору.
- Дістати і дати охолонути протягом хвилини.
- Збільште температуру до 225 ° C.
- Додайте томатний соус, посипте орегано, а потім прикрасьте оливками та пепероні.
- Нагрівайте в духовці ще 5-10 хв, поки піца не стане золотистішою.
- Подавати із зеленим салатом як гарнір.
- Насолоджуйтесь!
- Кетогенний сирний пиріг з сиром та яйцем у 4 простих кроки - Кетогенна дієта Ketotrace
- Запечені баклажани, помідори та сир монтадітос; Блог здорової дієти
- Найчастіші запитання - кетогенна кетогенна дієта
- Млинці з гарбуза кето - кетогенна дієта кетотрайс
- Піца без глютену та сиру без смажених овочів та тофу Піца Емпанадас та кокаси Здорова дієта