Хто не хоче бути схожим на 56-річну актрису Кім Кеттрелл, яка заперечувала її вік?
Англійська актриса, удостоєна премії "Золотий глобус", народилася 21 серпня 1956 року. Ви можете зіграти багато телевізійних та кіноролей. Найвідоміша її роль - Саманта Джонс у фільмі "Секс і місто". серіал або фільм.
Актриса у чудовій формі зізналася, що для того, щоб виглядати так, вона це робить. Ще до зйомок свого другого фільму "Секс і місто" в Нью-Йорку він почав дотримуватися дієт.
Повернувшись до ролі Саманти, нитка історії, яку я отримав, вимагала від мене форми. Я схудла на 4 з половиною кілограми, вживаючи менше їжі протягом трьох місяців, і з тих пір не худну.
В останні роки він спробував ряд дієт для схуднення, щоб зберегти свою ідеальну форму, але нещодавно він харчувався за правилами дієти Перріконе.
Дієта Perricone
Суть дієти полягає в різке зменшення споживання цукру та вуглеводів - отже, довгий час він не їв тістечок та солодощів, і навіть вигнав зі свого раціону фрукти та овочі високий глікемічний індекс, тобто вони швидко підвищують рівень цукру в крові.
Натомість, більшу частину часу морська риба, ягоди, соя та шпинат кладуть на тарілку, і використовує оливкову олію замість маргарину та тваринних жирів.
Це дієта це не просто позбавляє вас від зайвих кілограмів, але це також робить шкіру молодшою та твердішою - Ніколас Перріконе, розробник дієти, каже, що шкіра так швидко старіє від одностороннього харчування та надмірного споживання вуглеводів.