В основному, я харчуюсь здорово та свідомо, я також займаюся спортом, проте за останній період мені вдалося набрати 6 кілограмів порівняно з моєю конкурентною вагою. Після Різдва було 7 фунтів, хоча, клянусь, я їв здорову їжу, скажімо хорошу у великих кількостях. На даний момент я важу 64 кілограми, більше, ніж мій син напіввагітний…. Для мого зросту в 170 см це не страшна зайва вага, але це мене дуже турбує. В основному мої товсті стегна, моя спина, яка стала великою і помаранчевої шкіри, і волосся звисає з мого живота.
Тому я офіційно розпочав дієту для схуднення та зміцнення в цей прекрасний лютневий понеділок. Найбільш важливим роблячи свою їжу більш свідомою (що є досить важкою роботою, виховуючи двох дітей, годуючи їх та утримуючи домашнє господарство) та відновлення регулярного спорту (що досить важко, бо це вписується лише в мій час на світанку вранці до того, як сім’я прокинеться).
Сумний факт, що 10 років тому я знову був у формі з двотижневою увагою. Тепер я можу почати боротьбу з дедалі чіпкішими жировими подушечками, і я сірую, тому я навіть змушений витратити час на стрижку, тому я б’юся, але виграю!
Я буду привабливою жінкою років тридцяти, а не трохи ожирінням, занедбаною мамою.
Хороша новина полягає в тому, що з таненням кілограмів, надходженням здорових поживних речовин, приходом весни ця боротьба стане легшою і легшою! Тримайся зі мною і натискай, щоб до кінця квітня я почувався чудово у своїй шкірі.