Кіноа ціна лише 4,99 €/500г!
- Кіноа - рослина, родом з Південної Америки
- Його насіння нагадують злаки
- Він не містить глютену
Бренд: BioMedical
Біла кіноа (Chenopodium quino)
- Кіноа має горіховий смак і чудово підходить як альтернатива рису або куску.
- Готується як рис і макарони - варити близько 15 хвилин.
- це натуральна їжа без глютену
- містить до 14% білка
- він легко засвоюється завдяки високому вмісту клітковини
Кіноа є потужним джерелом цілісних білків, вітамінів, мінералів та мікроелементів. Найбільшу частку вітамінів мають вітаміни С, фолієва кислота, тіамін, рибофлавін та провітамін бета-каротин. Він також містить кальцій, залізо, цинк, калій, магній та речовини, що мають антиоксидантну дію.
Кіноа містить майже вдвічі більше клітковини, ніж злаки. Тому він прекрасно наповнює шлунок і займає більше часу, щоб організм переробив процес, що спричиняє довше насичення. Він містить як розчинні, так і нерозчинні клітковини, а це означає, що вони не тільки очищають кишкову стінку від токсичних відкладень (нерозчинна клітковина), але й потрапляють в організм (розчинні клітковини), де допомагають регулювати рівень цукру в крові та ліпідів.
Склад: 100% біла лобода (Chenopodium quinoa).
Харчова інформація в 100г: Енергія 1613 кДж/382 ккал, білок 14 г, вуглеводи 64 г (з них цукри: 0 г, з них клітковина: 7 г), жири 6,1 г (з них насичені жирні кислоти: 1,6 г), сіль 0,01 г.
Зберігання: Зберігати в сухому місці, поза прямими сонячними променями при температурі 6-25 ° C. Не піддавайте дії морозу або вологи.
Використання: Як вкладення.
Спосіб приготування: Використовуйте 1 склянку води на 1 склянку лободи. Доведіть до кипіння і варіть близько 15 хвилин.