Алкоголь та артеріальний тиск

Віскі знижує тиск, коньяк підвищує його.

артеріальний

Вплив алкоголю на здоров'я вивчався давно, і, звичайно, відомо, що надмірне вживання алкоголю в будь-якій формі може спричинити серйозні та смертельні пошкодження печінки, щорічно від цього помирає більше 30 000 мексиканців. Але вживання алкоголю є універсальним і навколо цього склалися міфи та поради щодо різних спиртів, вказуючи на відмінності між ними. Віскі - це алкогольний напій, одержуваний перегонкою ферментованого солоду із таких злаків, як ячмінь, пшениця, жито та кукурудза, витриманих у дерев'яних бочках, традиційно виготовлених з дуба, тоді як коньяк виготовляється з коньяку, що виробляється. виноградного вина в мідних кадрах, і звідти, без жодних клінічних чи наукових доказів, з'явилася порада, що кров'яний тиск знижується разом із віскі, але підвищується при вживанні коньяку.

На цій стадії ув'язнення, коли нам рекомендують залишатися вдома, не виходячи на вулицю, нерідко споживання їжі та напоїв стає більшим, і вживання алкоголю не є винятком; різні виноградні вина, які містять від 10 до 14% алкоголю, можна пити окремо або під час їжі (одну або дві склянки) без будь-якого ефекту, але міцні спирти: текіла, мескаль, віскі, коньяк, ром, джин та інші мають від 30 і 40% алкоголю, і їх наслідки реальні, оскільки їх вживання може підняти частоту серцевих скорочень і артеріальний тиск до нездорового рівня; Вживання більше трьох напоїв протягом сеансу тимчасово підвищує кров'яний тиск, але багаторазове надмірне споживання може призвести до стійкого довгострокового підвищення артеріального тиску і є значним ризиком для здоров'я.

Дискусії та суперечки щодо корисного чи шкідливого впливу алкоголю мають більше риторичний характер, аніж відповідають особистим інтересам та уподобанням тих, хто п'є; напевно, ви знаєте когось, хто каже, що "вранці він щодня випивав склянку текіли", і завдяки цьому живе здоровим, і ще одного, хто зазначає, що "склянка коньяку на ніч - це формула щасливого сну", і ще одне, що стверджує: "алкоголь? Ніколи! просто для очищення ран".

Справа в тому, що алкоголь є в нашій культурі, що ми мусимо навчитися вживати його з розумом і в міру, і що кожна людина реагує по-різному; якщо у людини високий кров'яний тиск, їм слід уникати алкоголю або вживати його в помірних кількостях. Крім того, не можна ігнорувати, що алкоголь у всіх його формах містить калорії та сприяє небажаному набору ваги (пам’ятайте фігуру тих, хто звик пити шістку/пачку пива, у них видно живіт, який не підходить в штани). Також алкоголь може перешкоджати ефективності та посилювати побічні ефекти деяких ліків, у тому числі тих, що застосовуються для лікування артеріального тиску.

З давніх-давен алкоголь був частиною раціону людини; ми повинні навчитися скуштувати його зі знаннями та розумом; хто не хоче пити, не роблять цього, смаки розбиті жанрами. І не забувайте, що всі спирти, а не лише коньяк, мають тенденцію до підвищення артеріального тиску, тому вживання занадто великої кількості алкоголю може підняти його до нездорового рівня.