З тих пір, як я кинув У всіх сферах життя ми стикаємось із пропозиціями щодо того, які захворювання викликає куріння, або як відмова від куріння зменшує частоту цих захворювань, кинувши палити.
Але як щодо інших переваг відмови? Зрештою, відмова від куріння має лише позитивні наслідки. Візьмемо їх по черзі: з тих пір, як я кинув, я заснув набагато легше і спав краще, тому що куріння більше не підвищує мого кров'яного тиску.
Окис вуглецю в сигаретному димі вже не проблема, моє тіло отримує більше кисню, що змушує мене розслаблятися більше, ніж раніше. Одним словом, у мене більше енергії і я більш розслаблений. Крім того, розслаблення кинути палити також зменшує стрес, що сприяє довгому вільному від куріння життю. Ви хочете бути більш розслабленим, чи не так? З тих пір, як я кинув, я став набагато врівноваженішим і спокійнішим.
З одним хвилюванням менше, я не панікую, що у мене закінчується сигарета. Я не нервуюся через пошкодження свого тіла тютюновим димом. Я також захищаю здоров'я своєї родини, і конфлікти навколо неї вирішені. Немає що сперечатися із сусідами та колегами, тому кинути палити - це думка самолекаря, і мої стосунки з ними значно покращились, оскільки я не палив!
Я думав про те, скільки я заощадив після відмови, і це приголомшує. По-перше, я витрачаю менше на ліки. Взимку на кашель, застуду, лихоманку та болі в горлі люди купують такі ліки, вітаміни і, звичайно, не дві копійки. Коли я курив, собаці стало погано від сигаретного диму, і тоді ветеринару довелося багато витратити.
Коли я поставив машину на хороший напій, був хтось, хто її не купив, бо в машині пахло занадто сигаретою.
Тоді я не розумів, але тепер я знаю, що при курінні предмети навколо нас зношуватимуться, буде задимленим, вигоратиме покривало меблів тощо.
Ось чому ми помиляємось після того, як відклали сигарету
Після того, як організм очищений, я кидаю, це відходить у минуле. Нарешті, є гроші, витрачені на сигарети. Якщо ви мені не вірите, зберіть у баночку муляра те, що не палите Оскільки я не палю, я серйозно замислювався над тим, скільки для мене варте власне здоров'я та що ще я можу зробити, щоб зберегти це.
Я кілька разів на тиждень бігаю і їзжу на велосипеді, іноді так ходжу на роботу. Я виконую як домашні, так і робочі завдання краще і швидше, начальник особливо мене похвалив, а партнер пишається мною.
Коли ти починаєш? З тих пір, як я кинув, я переживаю втому від спорту набагато краще. Цьому є кілька причин, оскільки я отримую більше повітря, тому що сигаретний дим не потрапляє більше чадного газу в моє тіло, а дим не дратує мої легені.
Після відмови у мене кровообіг стає кращим, а серце краще встигає. Це дає мені великий поштовх і мотивацію, що вони збільшили мою витривалість. Це настільки приємно, що коли мої друзі заходять у мою квартиру, це не їхнє перше речення, о, але там пахне запахом сигарети!
Мені приємно зберігати цінності свого майна на додаток до свого здоров’я! На додаток до цього, моя пара також цінує, що я нарешті маю хороший запах і я не пахну сигаретою!
З тих пір, як я кинув слухавку, я сам кидаю палити. Більше немає внутрішнього примусу виходити під дощ, палити на снігу. Мені навіть не потрібно залишати своїх друзів посеред гарної історії, бо я повинен її запалити. я вільний.
Хоча мене не випустили з в'язниці, я просто поклав сигарету, але справа в тому, що я сформував своє життя так, як хотів.
Це буде так, якщо ви кинете палити
Я міг це зробити. Я відчуваю, що це підвищило мою впевненість у собі, можливо, й мою наполегливість. Я давно переконую інших, але в основному сам, що сигарети компенсують у мені те, чого дуже не вистачає; поки я не зрозумів, що сама сигарета - це єдине, чого мені насправді бракувало.
З тих пір, як я кинув, але мені вже все одно. Я набагато впевненіший: я не відчуваю, що мені потрібно щось зовні, а також добре виступати в повсякденному житті. Я багато виріс на власні очі, чим дуже пишаюся! Я завжди звертав увагу на навколишнє середовище, але з тих пір, як я кинув, я став ще більш екологічно свідомим.
Бувала ситуація, коли я не викидав обух у смітник. З цим, якщо я лише трохи кинув палити, але загалом я завдав великої шкоди природі.
Однак зараз, коли я не палю, це трапляється не випадково. Моя родина, мої друзі, але навіть мої колеги не скаржились мені на куріння, хоча був хтось, кого ця справа явно турбувала. Спочатку я не мав уявлення, але тепер я знаю, що також шкодив їхньому здоров’ю сигаретним димом.
На щастя, будучи гордим колишнім курцем, я багато зробив для власного життя та їхнього здоров’я. Я набагато енергійніший у спорті, на роботі, тому мої показники також покращились, що покращує моє самопочуття та настрій з того часу, як я поклав сигарету! Я думаю, що одним із найкращих рішень у моєму житті було кинути палити. Це благотворно впливає як на моє здоров’я, так і на здоров’я моїх близьких у моєму оточенні, і я відчуваю себе набагато молодшою.!
Моє волосся і шкіра стали гарнішими, і мені більше не доведеться витрачати стільки на відбілювання зубів! Я здоровіший і впевненіший у собі!
- Жовтень
- Літературні твори, де хтось помирає від алкоголізму. Цим жанри не можна розглядати як соціальний ранг письменника.
- Киньте палити після того, як ваше тіло очистилося гіпнозом - киньте палити за годину!
- Я не можу кинути палити
- Це те, що відбувається з нашим тілом, коли ми кидаємо палити - HáziPatika
Одного разу я підрахував, скільки часу займає моя сигарета. За рік я прокурив більше 15 днів. Минуло півмісяця. Не мало. Він вийшов загалом на годину, тому навіть не час спати.
КУРЕННЯ Я пообіцяв кинути палити
Це також хороша новина. Був час, коли я не встигав сигарету вчасно, я просто не міг приділити належної уваги тому, що я просто роблю. Я нервово дивився на годинник, коли міг відступити, щоб нарешті заскочити до найближчої тютюнової крамниці за коробкою.
Однак, відколи я кинув свою посаду, я міг набагато краще зосередитись на своїх поточних завданнях. Я менше стресую, тому моя імунна система також сильніша, і я рідше хворію.
З тих пір, як я кинув свою посаду, я більше не виправдовуюсь: "Тому що я потрапив не в той пас. Набагато краще відчувати себе в дзеркалі, щоб я знав, що нарешті можу повірити усьому, що говорить моє відображення.
Я відчуваю, що вперше я знаю себе краще за інших.
- Це те, що відбувається з нашим тілом, коли ми кидаємо палити - HáziPatika
- Це буде так, якщо ви кинете палити - genuin.hu
- Кинути палити - який рецепт у вас? | Складний блог
- Всі ці захворювання вимагають обов’язкового лікування, тому відвідування клініки не можна відкладати.
- Без табу - міфи та факти про куріння під час тижнів вагітності після останньої сигарети
- Що таке сигаретні таблетки
- Є багато тонкощів і нюансів, які ви неодмінно повинні врахувати людині, відокремленій від сигаретної залежності.
Я чесно задоволений собою. Навіть не можу сказати, наскільки краще я почуваюся з моменту відмови.
Я отримую більше енергії після очищення організму, і я почуваюся набагато вільніше. А їжа Поки я курила, я ледве відчувала запахи та запахи. Однак зараз, ніби обмінявшись, мій апетит відразу походить від безлічі ніжних ароматів.
- Киньте палити після очищення організму.
- Якщо ви кинете палити, пам’ять відновиться
- Ефективний спосіб очищення організму від паразитів.
- Ось чому ми помиляємось після того, як відклали сигарету nlc
- Пов’язані питання: Киньте палити Недостатність печінки, вірусний гепатит та інші захворювання печінки.
Питання лише в тому, що смакувати завтра. На додаток до багатьох позитивних речей, якими я, мабуть, найбільше пишаюся, я можу бути взірцем для наслідування. Ми змалку говорили моїм дітям, що палити шкідливо, якщо вони не палять у дорослому віці. Тоді якою їх реакцією було цілком справедливо, чому ви курите? Окрім своєї родини, я також став прикладом для наслідування для своїх колег. Декілька запитували мене, як мені вдалося кинути, поділитися з ними своєю практикою.
Тіло курця щодня
Якщо мені це вдасться, вони спробують. Я бачив краще, відколи кинув. Я по-справжньому злякався, коли виявилося, що у мене захворювання очей. Я боявся, що можу втратити зір, але слава Богу, оскільки я не палю, це вже не загроза. Навіть дрібний шрифт іде добре. Немає іншого способу, якщо "Він", "справжній" не курять і не помічають, поки Ви курите Ви зробили б це заради?
Ви бачите, наскільки життя без куріння може допомогти, зберігаючи наше здоров’я. Почати варто в будь-який час. Коли ти будеш?