Дякую, ваше повідомлення буде надіслано автору. Закрити Дякую, ваше повідомлення буде надіслано одержувачу. Закрити hvg.
Смердить, дорого і навіть може доставити вас у могилу, але багато хто курить його щодня. Говорячи про Всесвітній день боротьби з некуренням, ми подивились, як результати дослідження останнього десятиліття спустошили нас. Незважаючи на посилення боротьби з курінням, багато людей все ще запалюють його. Понад 40 відсотків дорослих угорських чоловіків та майже 30 відсотків жінок регулярно палять.
Янош Дезő - я справді викинув його
Якби ми встановили світовий рейтинг, ми досягли б фіналу на подіумі: три тисячі викурених сигарет на душу населення вдвічі перевищують середні показники у світі. Однак любов до тютюну також відображається на рівні смертності - близько 30 000 смертей на рік пов’язані зі шкідливими речовинами в нікотині.
- Киньте палити, коли депресія зникає
- Курці отримали погані новини: подальше затягування може прийти Кілька напрямків, кілька днів За даними Угорського товариства кардіологів MKT, нікотин викликає більше звикання, ніж героїн та кокаїн, і розвивається протягом декількох днів після куріння по кілька інсультів на день.
- Жовтень
- Якщо ви кинете палити, ви швидко схуднете
- Підсумкове дослідження Міжнародного опитування молоді щодо паління можна завантажити тут.
Третій четвер листопада - це те, що кожен відкладає сигарету та запальничку на день. За словами Бели Меркелі, президента Угорського товариства кардіологів, якщо ми вчасно зупинимось, шкода може бути скасована.
Досвід показує, що кожен, хто кидає палити до 35 років, має більший ризик розвитку серцево-судинних захворювань, ніж якщо б він ніколи не курив. Артеріальний тиск та частота серцевих скорочень нормалізуються за дуже короткий час, через добу ризик раптової серцевої смерті різко знижується.
Через три місяці продуктивність легенів покращується на 30 відсотків, хронічний кашель зникає через дев'ять місяців, відмова від куріння через 25 років знижує ймовірність розвитку гострої смерті міокарда на 30 років, а через десять років ризик раку легенів вдвічі перевищує ризик розвитку раку легенів хто зазнав невдачі. Проте ми зараз розглянули дослідження, що стосувалися найпоширеніших наслідків куріння, тобто захворювань, які можна віднести до куріння.
В якості вступу можна сказати, що тютюновий дим звужує судини, підвищує кров'яний тиск, збільшує частоту серцевих скорочень і погіршує роботу органів, які кидають палити протягом 30 років. Запальні та канцерогенні компоненти диму можуть безпосередньо пошкодити слизові оболонки. Коптене серце та легені Почнемо відразу з найсерйознішої проблеми - раку легенів. Хоча щороку багато тисяч людей хворіють на рак, які ніколи не мали сигарет у роті, більшість раків легенів відповідають за цю шкідливу пристрасть.
Рак легенів є головною причиною смертності від раку у всьому світі, чому куріння викликає головний біль За оцінками ВООЗ, щороку вбивають 1,3 мільйона людей, і більшість випадків спричинені курінням.
Після трьох-чотирьох десятиліть куріння приблизно кожен шостий курець може очікувати злоякісних утворень своїх легеневих клітин, тоді як до півтора відсотків некурців.
Палкович: сонячна енергія є другою за значимістю для Угорщини
На додаток до раку легенів, хронічна обструктивна хвороба легень часто розвивається ХОЗЛ через пристрасть, але не тільки пошкоджуються легені, а дихальні шляхи залишаються цілими. Дослідники показали, що навіть невелика кількість тютюнового диму може завдати безповоротної шкоди клітинам дихальних шляхів, згідно з дослідженням, опублікованим в Американському журналі респіраторної та критичної медицини.
І пасивний тютюновий дим має подібний ефект. Є також результати досліджень щодо астми, спричиненої курінням. У Шотландії кілька противників закону побоювались, що припинення куріння в громадських місцях призведе до збільшення кількості викурених сигарет вдома, що підвищує ризик для некурців. Однак дослідження серед учнів початкових класів показало, що в перший рік вони кидають палити на 30 років у своєму тілі, похідні нікотину кидають палити на 30 років.
Хоча кількість курців з тих пір не впала, опитування показують, що їх щоденне споживання сигарет стало більш скромним. Крім того, тепер легше переконати їх не запалювати всередині квартири.
Набридлива сигарета - помилкові уявлення про куріння
Кинути палити протягом 30 років - зустрічна кампанія. Такою ж серйозною проблемою є серцевий напад. У країнах, де куріння заборонено в ресторанах та ресторанах, кількість серцевих нападів скоротилася на відсотки лише за рік.
Виходячи з епідеміологічної ситуації в Угорщині, заплановане обмеження куріння дозволить зменшити кількість серцевих нападів приблизно на тисячу протягом 30 років.
Десять років, одна коробка на день, і результат Хоча зміни шкіри, спричинені сигаретами, можуть здаватися незначними на додаток до раку легенів або інфаркту, вони можуть лякати. На обличчі також будуть помітні ознаки куріння: ранні зморшки, пожовтіння зубів. Нещодавно Daily Mail показав у серії фотографій, як будуть виглядати наші обличчя через десять років, якщо ми будемо палити по одній коробці на день. Це також уповільнює потік крові в підшкірні шари, в результаті чого стає менше кисню.
В результаті уповільнення утворення клітин шкіра стає в’ялою, висихає і важче захищає її від шкідливого зовнішнього відмови від куріння протягом 30 років. На додаток до раннього в’янення краси, це також викликає неприємний запах з рота, змінює колір емалі зубів і може прискорити атрофію ясен. Гінгівіт у курців може бути небезпечним, відмова від куріння на 30 років відбувається, оскільки симптоми - кровотеча, набряк, почервоніння - які можуть бути характерними для запалених ясен з’являються лише пізніше під час захворювання, а підступний, тривалий стан набагато частіше. складніше в обробці.
Доведено, що більшість із них викликані одним із приблизно сімдесяти канцерогенів тютюнового диму.
- Куріння заборонено
- Я хочу, щоб дівчина кинула палити
Хоча не всі з них означають негайне патологічне припинення куріння на 30 років, шанси на розвиток пухлини зростають прямо пропорційно кількості мутацій.
Це також погіршує когнітивні здібності.
Вітчизняні та зарубіжні дані, дослідження Точка зору куріння
Згідно з дослідженнями Університету Західної Австралії, люди, що палять старше, втрачають сіру речовину в деяких областях мозку швидше, ніж їх некурящі однолітки. Аналіз відмови від куріння протягом 30 років показав, що курці старше 68 років втратили велику кількість сірої речовини з областей мозку, пов’язаних з активним мисленням і пам’яттю. Тести повторювались із шестимісячними інтервалами протягом двох років, і відмова від куріння протягом 30 років виявив, що австралійські експерти зупинили швидшу втрату сірої речовини у людей похилого віку, які тим часом кинули палити - процес, який не змінився у курців.
- Так, сер.
- Це пошкоджує сигарети протягом 30 років nlc
- ВИПУСК СЕРЦЯ Неправда, що не варто кидати дорогу в старості!
Тютюновий дим також пошкоджує судини, а жіночі артерії переносяться сигаретами краще, ніж чоловічі. Дослідження показали, що куріння призводить до потовщення артеріальної стінки артерії у обох статей.
Однак для жінок площа пошкоджена щонайменше вдвічі більше, ніж для чоловіків, а показник може становити до п'яти разів, залежно від викурених сигарет.
Давайте викуримось зі світу - сім історій про те, як нам вдалося кинути, а чому ні
Різниця не залежить від інших факторів, таких як ожиріння, артеріальний тиск, рівень холестерину або соціальний статус. Також це пов’язано з судинами, що сигарети також можуть спричинити еректильну дисфункцію. За статистикою, половина чоловіків, які палять, є імпотентами.
Кампанія проти куріння, в якій актора бачать у костюмі ковбоя з сигаретою в роті та словом про імпотенцію поруч, виявилася дуже ефективною. Нікотин як основний препарат? Нещодавно Національний інститут наркотиків США висловив думку, що куріння може бути першим кроком, який може призвести до подальшого вживання наркотиків. Дослідники Science Translational Medicine повідомили про експеримент на мишах, який показав, що гризуни, яким нікотин вводили у питну воду принаймні тиждень, стали більш сприйнятливими до кокаїну.
В основі цього лежить невизнаний раніше ефект нікотину, який може змінити структуру молекул ДНК і перепрограмувати певні гени, які відповідають за розвиток наркоманії, особливо кокаїнової.
Раніше також були новини про те, що молоді люди в підлітковому віці найбільш сприйнятливі до тютюну. Помічено, що ті, хто лише запалює на ній сигарету, іноді виявляють хвилювання при курінні в тих самих центрах мозку, що і завзяті курці. Дослідники пояснюють це тим, що звичка виробляється в молодому віці вже після кількох сигарет.
Існує цікава подвійність щодо відмови від того, викликає це чи ні депресію.
- Як кинути палити під час посту Чому люди кидають палити
- Як кинути палити під час голодування Отривін плюс назальний спрей
- Як кинути палити під час посту Як переконати хлопця курити
- Якщо ви кинете палити, вони очистяться. Киньте палити, коли ваше тіло очиститься
- Кинути аскариду - кинути палити і кинути прищі