Це простий і зручний кіш із тунцем з гарбузом (без кордонів) Я полюбив першу дегустацію. Він неймовірно соковитий, багатий білком і добре насичує. Для мене він став ідеальним кандидатом на вечерю протягом осені. Для приготування цього рецепта вам навіть не потрібно багато інгредієнтів, а що стосується самого процесу, то все, що вам потрібно зробити, це змішати все разом у мисці та спекти - і я віддаю перевагу таким рецептам!

гарбуза

Я вважаю за краще готувати кіш у власному варіанті без меж, тобто без контуру. Завдяки цьому рецептів багато швидше готується, зберігає низький вміст вуглеводів, а також не містить борошна та клейковини.

Підготуйте кіш із тунцем з гарбузом, який я приготував з тунцем під власною маркою соку. Сонце та море. Для кіш вам знадобиться 1 потрійна упаковка цього тунця. Я використовував гарбуз Хоккайдо, ну Рецепт буде чудовим з будь-яким гарбузом (наприклад, вершкове масло або випічка). Однак завдяки гарбузу Хоккайдо він має трохи солодкий дотик і гарний, насичений оранжевий колір.

З рецепта ви отримаєте кіш, який пропонує 8 більших шматочків, харчові цінності розраховані на 1 з цих шматочків.

Якщо ви також шанувальник гарбузових рецептів, вам доведеться спробувати цей гарбузовий кіш з тунцем, я впевнений, вам сподобається.