Апельсиновий сік, кава на сніданок, салат з газованими безалкогольними напоями опівдні, келих вина ввечері. Всього чотирьох «кислих моментів» на день достатньо, щоб розпочати зношення емалі зубів. (х)
Що таке кислотна ерозія?
Тільки фахівці-стоматологи здатні виявити ранні ознаки кислотної ерозії: в цьому випадку емаль стає тонкою, напівпрозорою або майже прозорою, жовтою або тьмяною. Якщо кислотна ерозія може додатково пошкодити ваші зуби без втручання, з часом ці симптоми стануть очевидними навіть для непрофесійного ока.
Найкисліша їжа
інші сирі фрукти та овочі
напої з кофеїном, кава
Цитрусові відносно кислі, але сливи, яблука, виноград та полуниця також мають високу кислотність; банани - один з найменш кислих фруктів.
Що я можу зробити, щоб запобігти ерозії кислоти або якщо у мене вже є проблема?
Через одну годину після їжі чистіть зуби спеціальною низькоабразивною фторсодержащей зубною пастою або навіть відразу після їжі разом із Pronamel - зубна паста, найчастіше рекомендована стоматологами для симптомів кислотної ерозії. Завдяки оптимізованому фторвмісному складу зубної пасти Pronamel вона здатна активно зміцнювати розм’якшену зубну емаль і допомагати запобігти подальшому зношенню зубної емалі. (х)