Їжа, доступна в середніх китайських ресторанах, є відгодованою, жирною та нездоровою, зазначає американська група споживачів. Більшість продуктів, залитих соусом, містять на 40% більше натрію, ніж потребує організм щодня, не кажучи вже про те, що одна порція може містити половину добової калорійності.

відгодований

«Найгіршими є версії з« запашним руйнуванням ». Якщо ми їмо без рису - скажімо, курки - порція приблизно така Це близько 1300 калорій, якщо з яєчним рисом, трохи більше 1500. В середньому 3 200 міліграмів натрію і 11 грам насичених жирів також поставляється з калоріями.

Представник Центру науки в групі громадських інтересів заявив, що проти китайських ресторанів не буде розпочато кампанії закінчення терміну дії. «Ми хочемо звернути увагу американської громадськості на той факт, що наявна в ресторанах їжа насправді має подвійну порцію. З’їжте половину місцево, а другу забрати додому і з’їсти на обід наступного дня. Це стосується і китайських ресторанів, хоча в більшості з них ми можемо вибрати щось, що не є ні шкідливим, ні жирним. Однак також краще уникати м’яса, булочок та соусів, смажених на олії, бо це справжні калорійні бомби ».

Прес-секретар додав, що це стосується і італійських та мексиканських ресторанів, і навіть більше, якщо це можливо. “У Китаї ми можемо вибрати овочі, які не є шкідливими. У мексиканському ресторані нам важче. Там нам потрібно приділяти набагато більше уваги їжі того, що не відгодовується і не підвищує рівень холестерину ".