Прищі або вугрі - це стан шкіри, який вражає багатьох людей. Всупереч поширеній думці, це вражає не лише підлітків. Шкіра від вугрів - досить складна проблема, за нею може бути багато речей.

Коли організм нормально функціонує, шкірне сало залишає його через пори і утворює шар на поверхні шкіри. Однак, якщо пори закупорюються, бактерія під назвою Propionibacterium acnes швидко розмножується.

новиною

Для підтримки рівноваги організм починає захищатися від бактерій. Це коли на поверхні шкіри з’являються прищі, які запалюються і, отже, червоніють.

Причинами можуть бути:

  • Стрес, духовні причини
  • Порушення травлення
  • Дефіцит мінералів, мікроелементів
  • Неправильне харчування
  • Порушення кровообігу
  • Гормональні проблеми. Якщо прищі не зникають після підліткового віку, варто відвідати дерматолога на додаток до косметичного лікування та з’ясувати, що знаходиться за шкірою від вугрів.

Також на прищі можуть впливати особиста гігієна, дієта та стрес.

Тому спробуйте такі поради:

  • Не торкайтеся обличчя руками протягом дня. Бруд на руках лише посилює запалення.
  • Не видавлюйте і не тикайте вугрі! Це лише розширить прищі і навіть створить основу для постійних рубців.
  • Регулярно чистіть екран мобільного телефону та часто мийте постільну білизну, особливо наволочки. Це позбавляє від забруднень та бактерій, які сприяють виникненню вугрів.
  • Прагніть до самопочуття та уникайте стресів, які негативно позначаються на роботі сальних залоз.

Додаткові поради щодо лікування вугрів

Слідкуйте за збалансованим харчуванням і не забувайте про фізичні вправи, адже правильний спосіб життя може вплинути на розвиток прищів.

Продукти, що викликають прищі, включають молочні продукти та продукти з високим глікемічним індексом, такі як солодощі або продукти з білого борошна, тому їжте їх більше в помірних кількостях.

Уникайте сильного сонячного світла і захищайте шкіру кожного разу за допомогою сонцезахисного крему з високим коефіцієнтом захисту!