Жінки у віці 48-50 років часто дивляться на себе у дзеркало з дивним, тривожним поглядом. Жінки, якщо пропускають щомісячну кровотечу (це називається менопаузою), схильні сумувати за минулими роками та ставати дратівливими через страх майбутньої невизначеності. В результаті їх показники на роботі та вдома часто знижуються, а атмосфера навколо них швидко погіршується.

Людська стать - і жіноча стать у ній - може озиратися на мільйони років розвитку. Ця історія розвитку повторюється у житті кожної людини і включає добре вимірювані життєві етапи.

клімаксу

У наших кліматичних умовах підлітковий вік у дівчаток настає у віці 12-13 років. З цього часу і до кульмінації, віком 48-52 років, приблизно З інтервалом у 28 днів дозріває яйцеклітина, жінка завагітніла і менструація. Конкретні стадії регуляторного механізму, що лежить в основі цього циклу, добре відомі, що веде до дитинства, статевого дозрівання, менопаузи та старості.

Як ми бачили в описі гормональних процесів статевого дозрівання, під контролем церебрального гіпоталамуса церебральний апендикс повільно, безперервно і не раптово бере участь у цьому регуляторному механізмі, незважаючи на те, що перша кровотеча сама по собі інший з’являється точно.

Клімакс відбувається також не за ніч, а протягом місяців і років, незважаючи на те, що кровотеча часто постійно затримується на ніч. Однак зниження вироблення гормонів часто проявляється в тому, що з кожною кровотечею кількість кровотечі буде меншим і триватиме коротший час, і навіть не залишатиметься протягом місяця, за цей час воно з’явиться раз і назавжди. Регуляторна активність та вироблення гормонів середнього мозку та апендикса, природно, зберігаються навіть після останньої менструації, лише кількість гормону, що виділяється в кров, не досягає рівня, якого було б достатньо для індукції овуляції та трансформації ендометрія, а також супутніх їм менструальна кровотеча. Це гормональні факти клімаксу.

Романісти останніх трьох-чотирьох десятиліть, свідомо шукаючи ненормального чи вражаючого своєю надмірною уявою, часто називають вік змін "небезпечним" або просто "критичним". Не слід недооцінювати сугестивний ефект літератури та фільмів. Перш за все завдяки цій та іншій публічності багато жінок в кульмінаційному віці живуть в хибному уявленні, і це підживлюється необгрунтованим жахом. Данте судив правильно, називаючи вік від 40 до 45 років для чоловіків і жінок кульмінацією, піком. Для екскурсій задоволенням є не лише подорож до вершини, але перш за все сам вершина і навіть зворотна подорож, оскільки вона також може бути щасливою та радісною. Чоловік чи жінка, які досягли вершини життя, ще не закінчили своє життя. Однак, щоб стати частиною радості зворотного шляху, ви повинні відвернутися від незвично виглядаючих описів прозаїків. Насправді є лише епізодичні особливі скарги, і для більшості людей у ​​віці менопаузи життя пропонує і творчу працю, і радість.

Отже, клімакс - це не хвороба за будь-яких обставин, а необхідний, природний і, отже, здоровий супутник видів та індивідуального розвитку. Про це, серед іншого, свідчить той факт, що, згідно з досвідом первісних корінних народів, корінні жінки насправді не помічають кульмінації, тому переживають це без скарг. У їхній повсякденній роботі та жіночності менопауза - це зовсім не перерва, а тим більше критичний перелом. Якщо кліматичні скарги все ще надходять досить часто серед цивілізованих народів (і сьогодні в цьому відношенні між міськими та сільськими мешканцями немає суттєвої різниці), це не можна вважати випадковістю.

Однак необов’язково, щоб скарги продовжували існувати або взагалі виникати. Бо якщо ми погасимо страх перед кліматом, переважна більшість скарг зникне. Припливи, оніміння кінцівок або симптоми нервової системи, пов'язані з менопаузою, не слід пояснювати виключно і виключно відсутністю кровотечі та зменшенням вироблення гормонів. Ці скарги, які можуть спостерігатися приблизно у десятої частини чоловіків, не тільки поширені у віці від 40 до 50 років, але типові вегетативні скарги, такі як пітливість, можуть виникати до десяти років до менопаузи. Тож не дивно, що тривожна жінка чи чоловік, які вже засмучені, записують занепокоєння, страх та різні тілесні скарги, включаючи біль у животі, за рахунок менопаузи та ставлять цей діагноз.

Поширена думка, що скарги на безплідних жінок чи жінок у менопаузі є більш серйозними, ніж скарги дітей. Реальність така, що клімактеричні ураження нічим не відрізняються у жінок без дітей чи дітей, але правда також те, що бабуся, яка доглядає за своїми дітьми чи онуками, рідше дивиться в дзеркало і невпинно займається собою. Це спокушає тих, хто залишився бездітним, навіть тих, хто живе поодинці.

Походження більшості скарг у менопаузі полягає в тому, що через «надсексуальність», яку рекламують поза сутністю нашого часу, деякі жінки з менопаузою побоюються, що вони перестануть бути сексуальними істотами за одну ніч і стануть матронами, коли пропускають менструацію. Жінки, які бояться «закрити ворота», можуть тоді впасти в паніку і подати дуже широкий спектр скарг. Одна група, помилково уявляючи, що радощі життя, що виникають внаслідок сексуальності жінки, назавжди зникають після кульмінації, занурюється в безпорадне зречення, нехтує собою, безладно одягається, не здається на зовнішній вигляд, і тому майже пришвидшує старіння.

Протилежна крайність теж не рідкість. Деякі люди хочуть змагатися з 20-річними, одягаються і готуються, як 16-річні, і своєю поведінкою хочуть вийти за рамки грошей. Очевидно, що такий спосіб життя і ця постійна готовність вимагає підвищеної енергії, але в той же час викликає гримаси, критику, гіркі зауваження і навіть образу. Потім, коли жінки в менопаузі, які надмірно омолоджуються і розривають мозок, усвідомлюють, що їх справжній вік визнаний, і посміхаються їм, вони раптом розбиваються, переходять в іншу крайність і за одну ніч нехтують собою і старіють. Жодна з поведінок не є розумною, а лише третя.

Твереза ​​і мудра жінка вважає свій вік не тільки як спостерігач, але й як вигодоодержувач подорожі вершиною життя. Таким чином, кульмінаційна жінка, звичайно, залишатиметься статевою істотою без змін лише в сім’ї або в рівноцінних соціальних стосунках і може вести творчий спосіб життя. У цьому віці ви позбуваєтеся щонайбільше однієї проблеми, необхідності контрацепції. Більш ефективним засобом проти менопаузи, ніж гормоном, є розуміючий чоловік, що старіє, який постійно супроводжує як радощі, так і життєві труднощі. Жінки (і, звичайно, чоловіки) не повинні забувати, що чоловік, чоловік, «вінець творіння» також досягає вершини, і навіть якщо пробіг крововиливу не вказує на кульмінацію, його орбіта вигинається вниз.

Менопауза у чоловіків зазвичай настає трохи пізніше, ніж у жінок, у віці від 50 до 60 років. У дуже невеликої частки чоловіків припливи, дратівливість та оніміння виникають так само, як і у жінок, що є свідченням того, що чоловіча менопауза також існує, і, можливо, це не єдиний наслідок зменшення вироблення гормонів. Сексуальний інтерес і потенція чоловіків у віці менопаузи знижуються, але їх фертильність зберігається, поки вони не переживають. І чоловіки, і жінки можуть дожити до кінця свого життя, поступово зменшуючись, і навіть бажано займатися сексом.

З вищесказаного випливає, що немає необхідності затримувати природні, безсимптомні зміни як жіночого, так і чоловічого клімату за допомогою дозування гормонів. Принаймні сьогоднішній медичний підхід не вважає розумним підтримувати менструацію природним шляхом за допомогою дозування гормонів. У чоловіків надлишок гормону у вигляді таблеток або ін’єкцій пригнічує вироблення гормонів яєчок, і раптовий дефіцит гормону та його наслідки можуть виникнути після припинення дозування гормону. Можливо, через роки чи десятиліття ця позиція зміниться.

Якщо, навпаки, менопауза супроводжується скаргами, немає сенсу утримувати пацієнта від гормональних препаратів або заспокійливих препаратів, рекомендованих лікарем. Страх перед гормональними препаратами часто походить від того факту, що багато разів доза гормону, що використовується як лікарський засіб, використовувалась для викликання раку в експерименті на тваринах, лише на експерименті на тваринах. Однак десятиліття медичного досвіду доводять, що препарати жіночих гормонів, що застосовуються в медикаментозних дозах, ніколи не викликали рак, тому страх перед цим абсолютно безпідставний. Заміна гормону та прийом седативних препаратів у більшості випадків повністю усувають або принаймні значно зменшують клімактеричні скарги. (Останні результати щодо гормональної терапії викликають сумнів у цьому питанні, незрозуміло. - Ред.)

На додаток до ліків, напружений вид спорту, рівноцінна фізична робота, повноцінний відпочинок, дієта, багата на овочі, фрукти, тому вітаміни та життєво необхідний тваринний білок можуть бути корисними для запобігання та усунення скарг менопаузи. Саме в цьому віці існує потреба у високій мірі поміркованості та у відмові чи значному зменшенні предметів для задоволення, особливо куріння та вживання алкоголю. Найкращий спосіб зробити це для клімактичної жінки, яку ні чоловік, ні діти, ні персонал не помічають, що вона досягла віку змін. Єдиним посвяченим, який неодмінно повинен дізнатися про кульмінацію, повинен бути гінеколог. Двічі на рік бажано проводити скринінг на рак після 30 років, а після менопаузи це майже обов’язково.

Дотримуючись цих життєвих правил, кожна жінка може сказати про себе, що відома актриса Адель Сандрок з тонким шармом відповіла на запитання, яке вона задала у компанії у віці 70 років ("Який вік втрачає жінка жіночий заклик? "):" На жаль, поки що не знаю, але якщо вас це цікавить будь-якою ціною, запитайте даму, старшу за мене ".