років

На жаль, жінка, яка планує дитину у тридцятих роках, стикається з тим, що причиною пропущених менструацій є не передбачувана вагітність, а ранній клімакс. На щастя, це не звичайне явище, але це трапляється з кожною сотне жінок на початку сорока років.

Симптоми раннього клімаксу

Природна менопауза зазвичай настає у віці старше 50 років, звичайно, це не Писання, плюс-мінус кілька років може поміститися. Про ранню менопаузу однак ми схильні говорити, коли симптоми мінливого віку вже є вони з’являються в кінці тридцятих, на початку сорокових. Його симптоми такі ж, як у природного клімаксу: пропущена менструація, припливи, пітливість, гіперемія обличчя, частий і сильний головний біль, ожиріння, зневоднення, витончення, зморщення шкіри. Зниження лібідо, сухість піхви та затримка сечі також є загальним явищем. Вони часто пов’язані з фізичними симптомами психічні негаразди також, особливо якщо менопауза настала набагато раніше, ніж очікувалося. Як правило, вам доводиться стикатися з "проходженням" жіночності. Це часто викликає проблеми з самооцінкою, перепади настрою, депресію, дратівливість, порушення сну.

Якщо виявлені вищезазначені симптоми та розлад циклу, обов’язково огляньте себе! Зазвичай це означає взяття крові: з одного боку вони виключають можливість вагітності та проблем зі щитовидною залозою, з іншого боку, перевіряється рівень естрогену.

Причини раннього клімаксу

Рання менопауза є загальним явищем показує накопичення сім'ї: якщо мінливий вік сім'ї досягнув мінливого віку раніше, є ймовірність, що це трапиться і в Угорщині. Але крім генетики, це може спричинити це променева терапія, хіміотерапія, видалення яєчників та неправильний спосіб життя. Під останніми ми маємо на увазі регулярне куріння, патологічну худорлявість, сидячий спосіб життя. Відсутність фізичних вправ настільки серйозна, що одним з найефективніших протиотрут проти ранньої менопаузи є регулярні фізичні вправи. Згідно з одним з досліджень, відмова від куріння, здорове харчування та регулярні фізичні вправи можуть призвести до чотирьох плідних років.

Наслідки

Можливо, є ті, хто радий тому, що ранній клімакс усуває весь дискомфорт при менструаціях, насправді є багато мінусів для ранньої менопаузи. Насправді процеси старіння, які супроводжують природний вік змін, починаються раніше. Через зниження рівня естрогену підвищені шанси на остеопороз, високий кров'яний тиск і холестерин, атеросклероз, інфаркт та інсульт, але можливість певних видів раку також зростає. Ось чому дуже важливо негайно звернутися до лікаря, якщо ви помітили будь-які ранні симптоми, і обговорити, чи потрібна заміна гормону чи інше лікування.!

Природна допомога

Ми можемо зробити медичну допомогу ще більш ефективною, роблячи її самі, щоб зменшити ризик перелічених вище захворювань. Наприклад при регулярних фізичних вправах, прийомі вітаміну D та кальцію ми можемо запобігти остеопорозу. Доброю новиною є те, що фізичні вправи покращують наше самопочуття, зменшують перепади настрою та усувають порушення сну. Якщо ми не хочемо приймати ліки, у нашому розпорядженні незліченна кількість трав та дієтичних добавок для полегшення симптомів менопаузи: (звіробій, шавлія, чагарник, клоп).