Стаття була опублікована в щомісячнику Vitalita. Я публікую тут більш доопрацьовану версію.

У наш час детоксикація набуває дедалі більшого значення. Багато людей хочуть очистити і бути простішими. Є кілька способів зробити це. Клізма в домашніх умовах - це дуже проста і безпечна процедура. Це дозволить вам краще пізнати свої потреби та тіло.

Лікарі і навіть дієтологи відводять людей від клізми, оскільки позитивні колонії бактерій під час неї можуть бути знищені.

Я представляю свою думку з цього приводу - Сам організм знає набагато краще за наш розум/часто обмежений сумнівами та думками із ЗМІ /, що для нього добре. Якщо вас зацікавила стаття і ви продовжуєте переводити клізму точно так, як я стверджую, ви можете допомогти лише собі. Я стверджую це, незважаючи на те, що я не фармацевт у цілющій силі людського організму.

Очищення товстої кишки благотворно впливає на якість нашого внутрішнього середовища, чистоту крові, покращення травлення. Допомагає полегшити роботу інших органів виділення/шкіри, сечового міхура, легенів /. Підтримує процеси загоєння та регенерації, витісняє колонії гнильних бактерій і загалом налаштовує організм.

Клізма - це метод, при якому відповідний розчин вводять у товстий кишечник, а потім за допомогою простих вправ та дихання потрапляє у весь орган. Рідина доводиться до всіх її вигинів, і за допомогою правильної процедури ми навіть очищаємо весь апендикс, де походить більшість гнильних бактерій.

товстої кишки

Профілактика - найбільший подарунок.

Подивимось, як живуть тварини в природі. Вони не їдять штучну або хімічну їжу, а їдять їжу лише тоді, коли голодні. Це закон виживання. Жодна дика тварина не каструється і не має зайвої ваги. Тому їх травний тракт має достатньо часу, щоб все ретельно переробити, а оскільки їжа багата клітковиною, немає ризику запорів, геморою чи подібних недуг. Їх кал завжди має однакову форму. Якщо фермер кроликів побачив під час чищення загонів, що в підстилці немає типового лаврового листя, він негайно дізнався б, що його чоловіки хворі. А яка якість травного тракту людини? Ми всі це добре знаємо.

Вживання рафінованих та штучно оброблених продуктів із смертельним дефіцитом клітковини послаблює перистальтику кишечника, і їжа залишається готовою до виведення. Ми споживаємо їжу з достатньою кількістю клітковини у справді незначній пропорції. Здоровий стілець повинен бути без запаху, легким і кашоподібним. Його слід приймати тричі на день після кожного основного прийому їжі. Подібно до маленької дитини. Тому найбільшою профілактикою проти будь-якого розладу товстої кишки та захворювань загалом є поміркована дієта, якісний питний режим, їжа з високим вмістом клітковини в максимально натуральному складі.

Клітковина як очищувач.

Клітковина - це неперетравна м’якоть, яка міститься в усіх овочах, фруктах, натуральних продуктах харчування, крупах, цільнозерновому борошні та багатьох інших інгредієнтах. М'ясо та молоко майже безкоштовні. Організм не перетравлює його в кишечнику, але саме вона рухає травлення далі і дозволяє швидше рухатись перистальтикою і плавніше. Метафорично він утворює своєрідну щітку, яка природним чином очищає кишечник. Пройдіть невеликий тест. Одного разу їжте тільки білу білу капусту. Якщо раніше ви ходили на спорожнення лише один раз на день або якщо вам траплялося, що ви не були в туалеті кілька днів поспіль, ви побачите велику різницю. Клітковина в капусті дуже добре очистить стінки кишечника, і ви точно будете частіше ходити в туалет. А саме, незважаючи на те, що кишечник регулярно спорожняється щодня, у ньому все ще залишається багато відходів, які є токсичними та викликають більшість захворювань. До 80% захворювань походить від отруєного організму, який спричиняє велику і переповнену товсту кишку. Через його стінки токсини проникають назад у кров, а потім вони потрапляють у все тіло. Подібні проблеми також спричинені вживанням їжі, невідповідними комбінаціями, невеликими фізичними вправами або дієтою на ніч. Існує безліч профілактичних процедур, і клізма здається чудовим рішенням.

Чудове прибирання.

Щоразу при зміні дієти спрацьовує очисна реакція, яка сильно впливає на діяльність товстої кишки. Зізнаймося, що наше меню пожвавили каша з пластівців, овочів. Однак ми почнемо прибирати. Оскільки ми все життя не дбали про своє тіло глибше, через місяць ми не можемо сподіватися, що все буде в порядку. На стінках товстого кишечника прикріплено багато сміття, для якого навіть клітковини часто не вистачає. Це також причина висипань, екземи, сильних вугрів. Якщо ми дотягнемося до мазі і потермо її в даному місці, можливо, вона також зникне, але ми нічого з цим не зробили, просто відкинули сміття під шафою. І одного разу прийде протяг і поширить його по всьому будинку. Ми не дізнаємось якомога швидше, чи закривати вікно, чи брати пилосос.