Існує багато захворювань кровообігу. Сьогодні я хочу поговорити з вами про варикозне розширення вен та пов'язані з ним симптоми та розповісти кілька ключів до лікування захворювань кровообігу.
Чи опухають ноги влітку? Ви відчуваєте важкі ноги або у вас варикозне розширення вен?

Влітку висока температура призводить до розширення судин. Ось чому ми можемо відчути, що ноги і ноги набрякають, або що варикозне розширення вен з’являється легше.

інститут
Варикозне розширення вен - це збільшені вени, видимий ознака венозної недостатності. Це означає, що кров відчуває труднощі, повертаючись до серця.
Найчастіше це відбувається в ногах, де сила тяжіння надає більший тиск на клапани вен.
Симптомами можуть бути біль у ногах і ногах, відчуття тяжкості, набряки ніг і стоп, відчуття печіння, втома, поколювання, судоми.
Коли ми виявляємо симптоми такого типу в своєму тілі, ми можемо сказати: "У мене поганий кровообіг" І тому ми проводимо літо незручно, але не знаючи, що з цим робити.
Або ми можемо взятися за роботу і змінити свої звички, щоб мати кращу якість життя.
Я тобі кажу це, бо живу в собі. Роками, якщо я стою довгі години, ноги опухають. А влітку пуф! мали всі симптоми: набряк, печіння, біль, важкість.
Дієта може допомогти вам поліпшити симптоми і виправити цей дисбаланс. Це мені допомогло.

З енергетичної точки зору:

  • Печінка забезпечує ефективне зворотне кровообіг
  • Надлишок Інь призводить до розширення вен
  • Надлишок Ян призводить до блокування крові, що перешкоджає її циркуляції рідини

Дотримання цих 3 пунктів дає нам багато інформації про те, як керувати дієтою, щоб поліпшити цю недугу.

  • Уникайте продуктів, що пошкоджують печінку: насичених жирів, алкоголю, молочних продуктів, запечених або сухих продуктів, яєць, цукру та хімічних речовин.
  • Уникайте екстремальних іньських продуктів: цукор, тропічні фрукти та овочі, сирі овочі та фрукти, кава, алкоголь, стимулятори, солодкі безалкогольні напої, каші та рафіноване борошно
  • Уникайте екстремальних янгських продуктів: м’яса та риби, витриманих та солоних сирів, солі, солоних приправ, хлібобулочних виробів та яєць.

Що ми можемо зробити?

Інші звички, які можуть вам допомогти:

  • Ванночки для ніг. Ми ставимо відро з гарячою водою, а інше - з холодною водою і рухаємо ногами від одного відра до іншого.
    Також ми можемо застосовувати гарячу і холодну воду під душем на ногах і ногах
  • Настої кінського каштана, гамамелісу або червоної лози.
  • Щодня гуляйте не менше 30 хвилин.
  • Коли ми сидимо або лежимо, поставте ноги у вертикальне положення, щоб сприяти венозному поверненню.

Ці рекомендації, які я сказав вам, дуже корисні та ефективні, але ні в якому разі не замінюють відвідування фахівця, який може оцінити ваш конкретний випадок. Важливо зробити спостереження кожної людини зокрема.

* Походження зображення: presoterapia.com та mejorconsalud.com

4 відповіді на "Ключі для лікування захворювань кровообігу"

Привіт дівчата: Я в Аргентині, і два дні тому я виявив їх на YouTube ... Я вже "поглинув" кілька відео, але у мене є кілька сумнівів. Він надіслав цей на перевірку, чи не отримаю я від вас відповіді. Дякую і обіймаю зараз.

Привіт Крістіно,
Я рада, що вам сподобалось те, чим ми поділились.
Ми тут заради того, що можемо вам допомогти.
Привітання

Здравствуйте!
Ви давно не публікували в блозі ... Ви перестали це робити?
Мені дуже сподобались рецепти та статті, якими ви поділилися.
Обійми,
Лара

Привіт Лара,
Якщо ми давно цього не робили. У нас так багато записів, що ми оновлюємо тексти та фотографії.
Але в ці тижні ми будемо робити нові публікації.
Дякуємо за ваш інтерес і за те, що ви нас прочитали.
Обійми