схуднути

"Я все ще намагаюся оговтатися від пориву, який приніс цей перший виклик нашій команді".

З цих слів розпочалася Ізабель Кока, капітан цієї зразкової команди, яка надсилає матеріали для публікації на нашому веб-сайті.
У жовтні 2015 року на Популярній гонці в Ель-Наранхо (Алькала-де-Гвадаїра, Севілья) мене зворушило побачення групи дівчат у рожевих футболках, які прибули до фінішу, на останніх позиціях, підбадьорюючи та підбадьорюючи між собою. Гордітас (я кажу це з усією прихильністю), який своїми зусиллями та наполегливістю продемонстрував, що "Так, ми можемо", там їх девіз, що вони кричали обіймаючи, сповнені радості. Ви можете схуднути, можете «виграти» гонку на 10 км, коли ніколи не займалися видом спорту, можете показати іншим бігунам, що таке завзятість, що таке покращення. Редакція Corredores Populares виявляється за досягненнями, і ми закликаємо вас наслідувати їхній приклад.

Наші дівчата дуже соціально та емоційно обумовлені своєю надмірною вагою, тому, коли Лола Алькасар, наш психолог, вирішила створити цю команду з бігу, вона завжди робила це як ще одну діяльність, щоб спонукати їх боротися проти цих бар'єрів.
Після місяця безперервних тренувань і переконання, що інтерес зростає і що дівчата все більше і більше мотивовані, було вирішено продовжувати і намагатися підняти його більше як справжню бігову команду. Саме тоді почалася моя пригода з ними.
Ми вирішили запропонувати щось немислиме, недосяжний апріорний виклик, і саме тому ми обрали популярну гонку Ель Наранхо.


Ці дівчата бігають лише з травня. Вони ніколи, ніколи не пробігли 10 км. Вони зробили це лише зараз, готуючись до перегонів.
Вони плакали, страждали і думали виїжджати мільярди разів, але, як я не втомлююсь повторювати їм: "Якщо хочеш, завжди можеш".
У мене не більше спортивного тренування, ніж мій досвід. Я почав бігати як вони з 90 кг. Боротьба з усіма тими людьми, які вважали, що люди з надмірною вагою не можуть бігати, як хтось інший. Вони дають життєві уроки на кожному кроці, я просто не дозволяю їм забувати наш кінець, який є нічим іншим, як продовжувати руйнувати міфи.


Вчора я міг закінчити гонку швидше за них, але це мене б зовсім не наповнило, коли б я знав, що я вже на фініші та що одна з моїх дівчат все ще страждає одна, тому я повернувся шукати Кармен. Закінчувати мій ступінь було безглуздо, знаючи, що вона потрібна мені поруч. І тому ми його закінчили. Це дух цієї команди, і цим я хотів би, щоб ти поділився.

Якщо можливо. Якщо можливо.

Ізабель Кока - клуб худне
Жовтень 2015 р