Наука про старіння, біологія сили та привілей часу

Інші формати

Після успішної книги «Полюби своє тіло» відома актриса Кемерон Діас зосередилася на табу суспільства - старінні жіночого тіла. На відміну від більшості книг про старіння для жінок, Love Your Age не займає "антивікової" позиції. Ця книга пов’язує.

діас

Інші формати

Розпродано, але доступні й інші видання.

Введіть електронний лист, і ми повідомимо вас, коли книга з’явиться.

Рекомендовані заголовки та збірки

Детальніше про книгу

Камерон Діас навчить вас цінувати переваги старіння!

Після успішної книги «Полюби своє тіло» відома актриса Кемерон Діас зосередилася на табу суспільства - старінні жіночого тіла. На відміну від більшості книг про старіння для жінок, Love Your Age не займає "антивікової" позиції. Ця книга поєднує останні наукові дослідження в галузі старіння та погляди медичних експертів із власними поглядами та досвідом. Він пропонує своїм читачам практичні поради щодо боротьби зі старінням природним шляхом, зберігаючи при цьому гнучке та здорове тіло та розум.

Сьогодні природний термін життя довший, ніж будь-коли раніше. Ми серед перших поколінь, для яких сорок - це лише тридцять, а не перший крок до старості. Якщо ми хочемо насолоджуватися цим даром довголіття, важливо знати і готуватися до майбутньої подорожі.

Кемерон пропонує своїм читачам цілісний погляд на старіння жінки, а також інформацію про те, як лікує медитація і чому любов, дружба та сміх є одними з найважливіших елементів здоров’я.

З віком я зрозумів, що таке краса. Краса - це не просто те, з чим ми народжуємось. Ми переростаємо в красу. Перш ніж ми вирушимо разом, я хотів би сказати щось: Мета цієї книги - не боротьба зі старінням. Я не збираюся розповідати вам, як обдурити час або змінити процес старіння за тридцять днів. Однак ви знайдете вказівки щодо того, як зробити крок назад і вивчити, як працює процес старіння та як плинність часу впливає на нас фізично та емоційно, оскільки ці дві складові здоров’я нероздільні.

У цій книзі Кемерон Діас пропонує вам поради щодо здорового та щасливого старіння.