Що таке артроз поперекового відділу хребта

Остеоартроз - найпоширеніша ревматична хвороба, яка полягає в зміні хряща, який є гладкою поверхнею, на якій кості суглобів ковзають. Хрящ - це еквівалент твердих і еластичних телят, які виявляються при вживанні, наприклад, курки. Лікарі розуміють артроз як дегенерацію суглобового хряща (рисунок 1).

У разі остеоартриту поперекового відділу захворювання вражає суглоби поперекового відділу хребта, тобто область, яка проходить більш-менш від талії до верхньої області сідниць (Рисунок 2).

согакот

ЯКІ СИМПТОМИ ВИРОБЛЯЄ?

Лікарі розрізняють симптоми та ознаки таким чином, що вони називають симптоми дискомфортом, який ви нам повідомляєте, та ознаки об’єктивних змін, які вони виявляють при дослідженні.

Що стосується симптомів, артроз поперекового відділу хребта часто викликає біль. Однак в інший час артроз страждає без болю, і це випадкова знахідка при рентгенівському огляді з інших причин. Біль має різну інтенсивність і рідко відчувається у стані спокою. У інших, більшості, це не болить у стані спокою, а починає боліти, коли починаються рухи, і зникає при виконанні вправ. Однак якщо ви займаєтеся спортом тривалий час, біль знову повертається.

Іноді біль розташовується в самому поперековому відділі хребта, а інколи біль відчувається в сусідніх областях, це те, що ми називаємо іррадіюючим болем. Зазвичай це відчувається в області сідниць і на задньобоковому боці стегна, не доходячи до підколінних сухожиль.

Ви також можете помітити якийсь суглобовий шум при русі, а також обмеження деяких рухів, особливо на початку їх виконання, після того, як деякий час відпочивали. Пізніше, при фізичних вправах або гімнастиці, рухи стають дедалі більш масштабними.

Спочатку біль, як правило, буває поодинокою, хоча згодом вона може стати більш постійною.

Часи болю частіші, коли змінюється погода, і особливо коли атмосферний тиск змінюється.

Таблиця 1
Корисні рекомендації при поперековому артрозі
АЛЕ
Втратити вагу.
Розслабтеся психічно.
Якщо ви кашляєте, притисніть спину до стіни.
Полежати деякий час на підлозі, обличчям догори, спираючись ногами на стілець (поза в чотирьох положеннях).
Займіться технічною гімнастикою. Куріння дасть вам кашель і посилить біль у спині.
Не спить на дивані.
Не дотримуйтесь чарівних рецептів знайомих. Тільки у вашого ревматолога.
Не носіть взуття на підошві на платформі.
Не стояти довго.
Не носіть ваги більше 10 кг.

ЯКОГО ВІКУ ПОЧИНАЄТЬСЯ?

Хоча були описані пацієнти, які перенесли остеоартроз поперекового відділу в ранньому віці, він зазвичай починається в середині життя. Однак артроз виникає не лише через старіння.

ЧИ МИ ЗНАЄМО ПРИЧИНИ?

Ми не знаємо кінцевих причин, але все більше знаємо про механізми вироблення артрозу. У будь-якому випадку, ви не повинні бути розчаровані, оскільки ми знаємо, як запобігти і навіть вилікувати (на початкових стадіях) хворобу, і, звичайно, ми знаємо, як діяти, щоб зупинити її перебіг.

ЧИ МІШЦІ ЗМІНЕНІ?

Остеоартроз поперекового відділу хребта зазвичай супроводжується втратою м’язової маси в цій області спини. Ми називаємо це афектацією м’язовою атрофією.

ЧИ ПОХОРОННИЙ АРТРОЗ ТАКИЙ Ж АРТРИТ?

У поперековому відділі хребта є артрит, але хоча назва схожа, це дві дуже різні хвороби. Артроз є дегенеративним, а артрит запальним. Артрит поперекового відділу хребта, на відміну від артрозу, характерно сильніше болить у стані спокою і може розбудити вас вночі.

ЧИ МОЖУ Я БИТИ ОДИН час?

Іноді трапляється і те, і інше. Може бути хворий суглоб з остеоартритом, при якому додається артрит і навпаки. У першому випадку артрит, як правило, тимчасовий, у другому - ні.

ЧИ БІЛЬШЕ У ЖЕНЩИН АБО У ЧОЛОВІКІВ АРТРОЗ ПОПОНОВОЇ КОЛОНКИ?

У цьому випадку існує також статева нерівність, оскільки зазвичай жінки частіше страждають на остеоартроз поперекового відділу хребта.

ЯКІ ЗНАКИ ЗНАЙДЕ РЕВМАТОЛОГ ПРИ ДОСЛІДЖЕННІ?

Біль виникає при певних рухах, а також обмеження при їх виконанні. Таким чином, наприклад, буде важче дістати пальцями рук до кінчика стоп.

ЧИ ДОБРЕ, ЩО ПОВЕРХНЕВИЙ АРТРОЗ БУТИ ПОВИННИМ?

Артроз - це захворювання суглобового хряща. Логічно, що все, що призводить до перевантаження хворої ділянки, не є корисним для артрозу. Кожній людині, що страждає на артроз, перше, що потрібно зробити, це схуднути, якщо їх занадто багато.

МОЙ БАТЬКО МАЛ АРТРОЗ ПОПІНОЧНОЇ КОЛОНКИ. ЧИ МЕНЕ БУДЕ?

Остеоартроз, як правило, має певний спадковий компонент, але інші типи остеоартритів успадковуються частіше, наприклад, суглоби пальців, які частіше трапляються у жінок.

ЧИ МОЖУ ПОПЕРЕДЖИТИ АРТРОЗ ПОПОНОВОЇ КОЛОНКИ?

Звичайно, якщо я стежу за своєю вагою, якщо я не несу великих навантажень, якщо сплю на твердому ліжку, я сиджу, спираючись спиною за спинки стільців, я не дрімаю на дивані, я беру гуляю щодня, ходжу пішки на роботу, навіть якщо це частина подорожі, я займаюся спортом, або гімнастикою з технічного обслуговування тощо, менш імовірно, що у мене є ця проблема.

ЧИ МОЯ ЖІНКА МАЄ ПОПЕРЕЧНИЙ АРТРОЗ, ЧИ Є ЦЕ СИГУРНО?

Остеоартроз не заразний, і ви можете допомогти своєму партнерові, якщо у нього є остеоартроз поперекового відділу хребта, заохочуючи її дотримуватися дієти, робити гімнастику або просто гуляти з нею.