Розумний путівник для тих, кому потрібно або потрібно жити без цукру

Ви один з тих, хто страждає на діабет 2 типу? Або ти "просто" помістишся до улюбленої сукні? Якою б не була ваша причина схуднення, у цій жартівливо написаній книзі ви дізнаєтесь, що змінити спосіб життя і повноцінно харчуватися майже без цукру.

дієта

Звичайна ціна Звичайна 8,26 €

Введіть електронний лист, і ми повідомимо вас, коли книга з’явиться.

Рекомендовані заголовки та збірки

Детальніше про книгу

Ви один з тих, хто страждає на діабет 2 типу? Або ти "просто" помістишся до улюбленої сукні? Якою б не була ваша причина схуднення, у цій жартівливо написаній книзі ви дізнаєтесь, що зміна способу життя та дієта без цукру набагато приємніша, ніж можна було б очікувати. Автор, який вже багато років займається діабетом, радить:
"Якщо ви хочете схуднути, не заперечуйте все відразу. Виймайте по одному укусу з тарілки щодня, по два укуси наступного дня ... Читайте газету на велотренажері. Спробуйте наступного дня крутити педалі протягом хвилини. Наступного дня дві хвилини ".

З книги ви дізнаєтесь:

- Звідки ви знаєте, що у вас діабет?.
- Чому надмірна вага є фактором ризику розвитку діабету
- Як щодо неї.
- Як відкоригувати свій раціон.
- Поради та підказки, як м’яко змінити спосіб життя.
- Понад 120 смачних рецептів страв з майже без цукру.

Відгуки, критика

"Досвідчена автор Бланка Неоралова обговорює підводні камені раціонального харчування, достатньої фізичної активності та регулярного розпорядку дня у свіжій та читабельній формі. Дотримання цих принципів дуже важко у нашому бурхливому способі життя, але автор показує у своїй книзі, що це неможливо, і результати варті зусиль ".

- MUDr. Мгр. Сільві Шпітальнікова, діабетик

Чи є у вас більше інформації про книгу, ніж на цій сторінці, або ви виявили помилку? Ми були б дуже вдячні, якщо б ви могли допомогти нам із додаванням інформації на нашому веб-сайті.

Відгуки

Про автора

Видавнича справа

Відомий книговидавець комп’ютерної літератури та назв у галузі цифрової фотографії з традицією з 1994 року є домінуючим лідером на ринку комп’ютерної літератури та цифрової фотографії. На даний момент він пропонує понад 1400 назв книг, які охоплюють повний спектр комп’ютерних проблем - від початківців до книг для ІТ-фахівців.

Своєю пропозицією видавництво оперативно реагує на розробки в галузі ІТ і, таким чином, виходить на ринок із назвами, присвяченими останнім версіям продуктів та найбільш затребуваним технологіям. Видавництво Computer Press співпрацює не лише з відомими чеськими авторами, а й з найбільшими іноземними видавцями. Мета видавництва - продовжувати пропонувати якісні, корисні та сучасні книги та підручники для широкого кола професій та домашніх користувачів, реагуючи на останні тенденції в галузі інформаційних технологій, цифрової фотографії та суміжних галузей. Тут ви знайдете назви, такі як 1001 порада та підказки для PHP, Що думає Стів Джобс або Joomla.

Ви хочете бачити всі свої відгуки в одному місці та ділитися ними з іншими користувачами? Активуйте свій профіль читача, де ви, серед іншого, можете збирати значки книжкового хробака або підвищувати рівень свого книжкового хробака.

"Кожного разу, коли я заходжу в бібліотеку, я не можу зрозуміти, чому мені колись залишати її".