Остання книга успіху Алекса Лойда покаже вам, як бути щасливим і успішним у всіх сферах життя, опановуючи авторські методи. Прочитайте цю книгу самостійно та застосуйте в ній процедури. На сьогодні ця серія ефективних вправ заклала нову основу для життя багатьох людей у ​​всьому світі та допомогла їм здійснити свої мрії. Ви відчуєте природні та системні зміни, якщо використовуєте набагато ефективніші ресурси для досягнення своїх цілей, а не розуму та сили волі. Нарешті, живіть тим життям, якого ви бажаєте, у внутрішньому спокої, спокої, сьогодення та любові ".

Пов’язані книги

книга

Корінна Солодка - Уважність
Очікування в пробці, чергування чи просто миття посуду - щодня багато разів може бути джерелом стресу та втраченим часом, але навіть може бути використано для власної вигоди. У цьому прекрасно проілюстрованому томі, до якого можуть бути включені наші власні думки, прості вправи в будь-який час і в будь-який час допоможуть вам досягти уважності чи свідомої присутності.

Лестер Сумралл - спалах залежностей
Чому б не жити переможцем ?! Чому вони борються з таким великим помірним апетитом, шопінг-лихоманкою, телевізійною залежністю, азартними іграми, пожадливістю, порнографією та армією інших нав'язливих бажань? Чи є шанс перемогти заповітні, хворі побажання? Відповідь - так! Скільки б разів ти не зазнав невдач у минулому, ти не приречений жити своїм життям у неволі гріха! Лестер Сумралл з біблейської антропології та психології проливає світло на те, чому некеровані бажання настільки сильні, що штовхають стільки людей у ​​безнадійний стан. Це дає глибоке розуміння їх природи, що є важливим для розбиття їх сили - воно також показує кроки, що ведуть до тривалої перемоги.

Тич Нхат Хань - доктор Ліліан Чунг - Замат
Хоча всі ми знаємо, що для схуднення нам потрібно менше їсти і більше рухатися, чомусь ми все одно застрягли. Ми починаємо з добрих намірів у різних програмах схуднення, але не можемо слідувати їм, а просто втираємося в цикл сорому та провини. Ми застрягли в минулому і не можемо жити сьогоденням - моментом, коли ми маємо силу змінити своє життя. Автори _Zamat_, всесвітньо відомого майстра дзенів, Тіч Нхат Хань, та експерта з питань харчування в Гарвардському університеті, доктора. Ліліан Ченг покаже вам, як раз і назавжди покласти край боротьбі з нашою вагою. Своїми практичними порадами вони допомагають нам дослідити коріння наших звичок і ведуть нас до переробки наших дій. Усвідомлення теперішнього моменту та визнання рушійної сили наших дій дозволяють нам не почуватися погано і починати змінювати свою поведінку. _Zamat_ не тільки допомагає вам досягти бажаної здорової ваги та самопочуття, але також виводить на поверхню багатство життя, доступне в кожну мить.

Джулі Фрідебергер - Йога в офісі
Ця книга є чудовим путівником, складеним з метою позбавлення від шкоди сидячої роботи, яка рано чи пізно впливає на всіх без винятку: біль у суглобах і м’язах, а також стрес і виснаження. Швидше, ми можемо опанувати послідовності рухів, які можна виконувати за столом і мати сприятливий ефект за кілька хвилин. Не потрібно багато зусиль, а винагородою є свіжість і добробут.

Гай Фінлі - дорога до життя без страху
Гай Фінлі вже тридцять років навчає і просвічує про те, як досягти справжньої свободи та здійснення, що завершує життя. У своїй останній книзі він узагальнює свої основні, суттєві думки посланням, яке забезпечує вражаюче усвідомлення життя та нас самих, і одночасно керівництвом для всіх нас. Він описує, як замість реального світу ми ставимося до світу своїх думок, тобто до ілюзії, обмежуючи тим самим себе, свої можливості, а отже і своє життя - це також показує, як ми можемо це змінити.

Сандра Барк - Камерон Діас - Книга тіла
"Камерон Діас розкриває секрет, як бути красивішими та здоровішими!" Книга про тіло "- це програма, заснована на особистому досвіді світової зірки та наукових фактах, яка демонструє зв'язок між здоровим харчуванням, фізичними вправами та духовним щастям. Камерон Діас втілює жіночий ідеал він усіма захоплюється і заздрить. У своїй книзі він зізнається, що раніше не звертав уваги на свою їжу. Оскільки він вперше прочитав про тісний зв'язок між їжею та здоров'ям тіла, для нього це надзвичайно важливо з тих пір. змінив свій спосіб життя, постійно навчаючись здоровому харчуванню, фізичним вправам та догляду за своїм тілом. Книга Камерона Діаза не пропонує короткого «чудодійного ліки», але показує та пояснює, як по-іншому думати про їжу, фізичні вправи. Докладніше про наше тіло - змініть спосіб життя, щоб бути здоровішим, міцнішим та гарнішим! "

Река Надь - Екобол
Коли формулюється ідея, що дитина може прийти, майбутні батьки часто переживають зміну ставлення. Вони прагнуть розвивати екологічно більш свідомий спосіб життя, оскільки стають відповідальними не лише за свою майбутню дитину, але й за навколишнє середовище, в якому вони будуть жити. Ökobaba прагне допомогти у цій подорожі, цій зміні: вона надає екологічні поради щодо очікування дитини, догляду за нею та навчання екологічного мислення в сім’ї. Він проведе вас по лабіринту продуктів та етикеток, допоможе вам підготуватися до зеленішого будинку, кімнати для немовлят та ковдри для дітей, а також познайомить вас із таємницями природного догляду за дитиною. Надає путівник по здоровому харчуванню та пропонує ідеї щодо підготовки до свят без стресу та сміху.

Ентоні Вільям - лікувальний засіб
Ентоні Вільям, лікувальний засіб, за двадцять п’ять років допоміг десяткам тисяч людей оговтатися від різних недуг, і тепер він хоче передати цей досвід, пройнятий вірою та небесними настановами, тим, хто хоче зцілити чи зцілити! Окрім відомих хвороб, які вражають багатьох людей, таких як мігрень та кандида, письменник також розкриває справжні причини та способи лікування більш серйозних та хронічних захворювань, які містять секрети повного та природного лікування. Методи, які здійснили революцію в медицині, принесли фантастичне і остаточне лікування пацієнтам, які раніше шкодували про гроші та час від лікування до лікування - безрезультатно. Ентоні Вільям зцілює на основі небесних підказок, під час яких він чує причину хвороб і рецепт відновлення здоров'я!

Adelheid Ohlig - Luna Yoga
Розроблена студентом Авіви Штайнер, Luna Yoga обіцяє успіх у стимулюванні овуляції, зміцненні фертильності та тазу. З цього - ефективна допомога при розладах циклу та сильних менструальних болях.

Гаррі Уесс - Йога для початківців
Рухливість і життєва сила - день за днем ​​- В результаті йоги наше тіло стає більш гнучким і розслабленим, відновлюється наша душевна рівновага, ми стаємо сильнішими, здоровішими та витривалішими. - Детальний опис: дихальні вправи (пранаяма) підвищують життєвий тонус, вправи для тіла (асани) підтримують м’язи, розслаблюючі вправи заспокоюють тіло і душу. - Вісім практичних програм зростаючої складності для вивчення поетапної йоги. - Прості, легкі у засвоєнні вправи з докладними інструкціями та кольоровими ілюстраціями. - 88 вправ із понад сотнею кольорових зображень.

Клаус Тідеманн - Юрген Форманн - Лікування проти Альцгеймера
За допомогою кетогенної дієти - споживання кокосового жиру, зменшення вуглеводів та знекислення - ми можемо взяти участь у боротьбі із забуттям. З нашої книги ви можете дізнатись про те, яку роль відіграє кокосовий жир як джерела енергії в енергозабезпеченні нашого мозку, і як ми можемо підтримувати свій мозок свіжим з ранку до ночі за допомогою понад 75 харчових рецептів. ЛІКУВАННЯ ХВОРОБИ Альцгеймера o Знижує ризик хвороби Альцгеймера o Полегшує вже існуючу деменцію o Забезпечує психічну свіжість у літньому віці o Покращує енергопостачання мозку o Протидіє надмірній закисленості організму o Надає більше енергії клітинам o Втрата ваги доступний

Анетт Бопп - доктор Томас Брайткройц - Зниження високого кров’яного тиску
їжте проти причин високого кров’яного тиску, використовуючи персоналізовану програму з книги! За допомогою тесту можна вибрати, до якого типу високого кров’яного тиску ви належите. Основна програма для стресового типу - уповільнення, заспокоєння та зарядка. Програма черевного типу - це дія, реалізація та сприйняття. І завдання хаотичного типу - організувати, скласти графік і знайти золоту середину. Методами книги ви можете дізнатись про власні сильні та слабкі сторони, краще розпізнавати та приймати ознаки свого тіла, розробляти спосіб життя та дієту, що відповідає вашому типу, збалансувати спокій та активність, зняти стрес та збалансувати своє життя, отримати ваш рівень крові починає працювати, відновлює радість життя та життєві сили і може знизити артеріальний тиск при повному лікуванні.

Джудіт Родрігес - 200 ідей, порад, рецептів - Їжте добре, будьте гарними
На що звернути увагу і що взяти під час покупок, що і як готувати, яку вправу, яку їжу вибрати в ресторанах чи на світських вечірках. Ми можемо дізнатись про найпопулярніші дієти та дієти, їх плюси і мінуси, а також правду за маркетинговими гаслами. Він також надає інформацію та ідеї щодо дієти та способу життя людей з харчовою алергією чи хронічними захворюваннями. • Швидкі поради • Покрокове планування • Ілюстративні фотографії та малюнки • Калькулятори поживних речовин • Експертні секрети • Мотиваційний магніт на холодильник Мудрість • Здорові рецепти • Зразкові меню

Піко Айєр - Мистецтво спокою
"У століття швидкості немає нічого більш освіжаючого, ніж повільність. У століття тривожних умов немає більшої розкоші, ніж зосереджена увага". Тихе сидіння може бути найбільшою пригодою у житті, каже Піко Айєр, знаменитий мандрівник-путівник, який подорожував світом. На прикладі Леонарда Коена, Махатми Ганді, Марселя Пруста та різних інноваційних компаній він демонструє, що самотній відступ збільшує творчість і пропонує спосіб життя, який може протистояти шаленому пориву сучасного світу.