Його також називають убихіноном завдяки його “всюдисущій” присутності (скрізь), він виконує життєво важливу функцію в останній частині клітинного циклу генерації енергії (так званий електронний транспортний ланцюг), де більша частина АТФ (біологічної енергії) клітин.

властивості

CoQ10 (2,3-диметокси-5-метилбензохінон) класифікується як жиророзчинне хінонове кільце, приєднане до 10 бічних одиниць ізопрену, дещо схоже на вітамін К.

Він міститься в тваринах і рослинах, причому риба та риб’ячий жир, м’ясо (головним чином м’ясо з органів) та цільні зерна є продуктами, багатими на CoQ10. Вперше він був виявлений у людини в 1955 році доктором Леонардом Мервіном, нинішнім консультантом Lamberts Healthcare, під час дослідження біохімічних змін при захворюваннях нирок. Його робота була опублікована в 1958 р. У журналі "Біохімічний журнал" .

Його також називають убихіноном завдяки його “всюдисущій” присутності (скрізь), він виконує життєво важливу функцію в останній частині клітинного циклу генерації енергії (так званий електронний транспортний ланцюг), де більша частина АТФ (біологічної енергії) клітин.

Він діє в тому ж циклі, де працюють інші вітаміни комплексу групи В (В1/В2/В3/Біотин/Пантотенова кислота), в яких (рис. 1) паливо (жири та вуглеводи) надходить і через коферменти (наприклад, Q10) перетворюється на більш прості компоненти, вивільняючи енергію, яка утримувала їх разом, і перетворюється на АТФ (біологічну енергію). Зокрема, цей кофермент діє як агент переносу протону в мембрані, який є основою для уловлювання енергії та утворення АТФ.

Методи варіння та обробки, як правило, руйнують його, і з віком здатність його синтезувати зменшується, насправді нестача енергії у людей похилого віку може бути частково пов’язана з низьким виробленням коферменту Q10. Також зазвичай спостерігається дефіцит у пацієнтів з діабетом, раком, серцевою недостатністю та хворих на статини для зниження рівня холестерину.

Властивості коферменту Q 10

  • Антиоксидант: Дослідження в 1960-х роках продемонстрували його антиоксидантну функцію, інгібуючи перекисне окислення ліпідів та білків та усуваючи вільні радикали. Відомо, що окислювальний стрес може спричинити серйозні молекулярні пошкодження, впливаючи на ДНК та білки. Окислювальний стрес бере участь у таких процесах, як мутагенез, канцерогенез, перекисне окислення ліпідів, пошкодження мембран, окислення та фрагментація білка. Все більше стає зрозумілим, що окислювальний стрес сприяє розвитку артеріосклерозу та новоутворень.
  • Стабілізація та псевдозрідження мембран, поліпшення припливу крові до серцевого м’яза.
  • Може блокувати загибель клітин за деяких обставин, інгібуючи вивільнення каспази-3
  • Лікування CoQ10 може діяти, впливаючи на склад волокна типу молодого волокна: тобто він впливає на метаболізм тканин.
  • Оскільки він є основним членом енергетичного циклу на клітинному рівні, це може бути важливим у деяких випадках ожиріння
  • Показано, що при нейродегенеративних захворюваннях підвищується концентрація мітохондрій в мозку та надається нейропротекторна дія. Здається, що такі захворювання, як сімейна або атаксія Фрідріха, виявляються дефіцитом CoQ10.

Додаткові властивості

  • У хворих на цукровий діабет було показано, що кетонові тіла та глюкоза в крові натще зменшуються після прийому Co Q10 внаслідок поліпшення ендотеліальної функції артерій периферичного кровообігу.
  • При імуносупресії спостерігається позитивний ефект, оскільки він збільшує фагоцитарну активність макрофагів, крім збільшення кількості гранулоцитів.
  • У хворих на рак введення Coq10 може надавати захисний ефект під час лікування хіміотерапією завдяки своїм антиоксидантним ефектам.

Терапевтичне використання

Що стосується профілактики, то вона звикла

  • Антивікові процедури.
  • Серцево-судинні захворювання.

На лікуванні

  • Хронічна серцева недостатність.
  • Атеросклеротична та ішемічна хвороба серця.
  • Ішемія, пов’язана з серцевою хірургією.
  • Індуковані токсином кардіоміопатії.
  • Артеріальна гіпертензія.
  • При онкологічних методах лікування. Доведено, що рівень CoQ10 є низьким у деяких типах пухлин.
  • При нейродегенеративних захворюваннях: хвороба Паркінсона та Хантінгтона.

Додаткове використання

  • Діабет.
  • Контроль ваги.
  • М'язова дистрофія.
  • Різні порушення імунодефіциту.
  • Ергогенна допомога для спортсменів.
  • Захворювання пародонту.

Як слід приймати Коензим Q 10?

Дозування

Дози для дорослих становлять від 30 до 60 мг/добу, хоча це перевищує звичайне споживання їжі: близько 10 мг/добу. Терапевтичні дози становлять від 100 до 300 мг/добу, хоча дози в діапазоні 1200 мг/добу використовувались для лікування пацієнтів з Паркінсоном на ранніх стадіях під терапевтичним наглядом. Абсорбція зменшується із збільшенням дози, а у людей менше 10%.

При хронічних захворюваннях серця: від 100 до 200 мг/добу. При раку молочної залози: від 90 до 390 мг/добу. При захворюваннях пародонту: 25 мг двічі на день. У дітей 2 мг/кг

Посібник із використання

Коензим Q 10 є жиророзчинним, і деякі виробники харчових добавок поєднують його з олеїновою рослинною основою, щоб максимізувати його засвоєння. Дози, що перевищують 100 мг/добу, слід розділити на два або три прийоми протягом дня, бажано з трьома основними прийомами їжі.
Тривалість лікування: від 6 до 12 місяців при серцево-судинних захворюваннях, від 2 до 4 місяців у пацієнтів з гіпертонічною хворобою, 2 місяці при проблемах з мітральним клапаном, від 1 до 2 місяців при аритміях, при кардіохірургії за тиждень до втручання, від 3 до 4 місяців у діабетиків, 2 тижні при анеміях, 4 місяці при імунодепресії, як антиоксидант, як правило, 3 місяці, у випадках раку це зазвичай безперервно, місяць при захворюваннях пародонту, при нейродегенеративних захворюваннях близько 16 місяців або до тих пір, поки у них не розвинеться серйозна дегенерація.

Увага

Його не слід приймати вагітним або годуючим жінкам, оскільки в цих групах немає досліджень.

Токсичність

Не спостерігалось значних побічних ефектів при прийомі всередину доз до 1200 мг/добу протягом 16 місяців та до 600 мг/добу протягом 30 місяців. У деяких людей спостерігаються шлунково-кишкові симптоми, такі як нудота, діарея, втрата апетиту, печіння та дискомфорт у животі. Побічні ефекти мінімізуються, якщо дози понад 100 мг розділити на два або три прийоми.

Взаємодія з іншими ліками

Варфарин: спільне використання варфарину (Coumadin) та CoQ10, здається, зменшує антикоагулянтну дію варфарину.

Інгібітори HMG-CoA-редуктази (статини): Використовується для зниження рівня холестерину в крові, виявляється, що вони також знижують концентрацію CoQ10 у плазмі крові.

Останні дослідження

У дослідженні, проведеному в Італії серед понад 2500 пацієнтів із серцевою недостатністю, 80% показали поліпшення стану при введенні добової дози 100 мг CoQ10 разом із звичайним лікуванням. Вони мали кращий колір шкіри і менше набряків щиколотки (набряки), менше проблем з диханням, і вони стали краще спати після прийому добавки протягом 90 днів.

Ти знав ...

У дослідженні 32 пацієнтів з анамнезом мігрені лікування CoQ10 протягом 3 місяців зменшило частоту мігрені на 55%?

Список літератури

Застереження: Інформація, описана вище, носить виключно інформаційний характер, тому вона не призначена впливати, діагностувати чи замінювати медичну допомогу чи консультацію медичного працівника, лікування. Він базується на наукових дослідженнях (на людях, тваринах або in vitro), клінічному досвіді або традиційному застосуванні, як цитується в кожній статті. Повідомлені результати можуть не обов'язково мати місце у всіх осіб. Самостійне лікування не рекомендується при загрожуючих життю станах, які потребують медичного лікування під опікою лікаря. Для багатьох із описаних захворювань також доступне лікування за рецептом або без рецепта. Зверніться до свого лікаря та/або фармацевта щодо будь-яких проблем зі здоров’ям перед використанням будь-яких добавок/харчових добавок або внесенням будь-яких змін до призначених ліків.