Цей простий трюк може зібратися, коли ви втратите окуляри.
Те, що ви споживаєте, має величезний вплив на здоров’я ваших очей, і втрачений зір можна відновити, давши тілу те, що йому потрібно.
Рослинна дієта, що містить велику кількість вітамінів, мінералів та каротиноїдів, є першим кроком до збереження та відновлення зору.
Як тільки це буде встановлено, слід наступний етап. Це додавання трав та ліків, які підтримують і лікують очі. Давайте розглянемо список найкращих трав для корекції зору та здоров’я очей.
Корекція зору: Що ви можете зробити для поліпшення зору?
Додайте до свого раціону трави, які підтримують здоров’я очей:
1. Пікногенол
Це потужний антиоксидант, що видобувається з кори французької прибережної сосни. Його ефекти вивчались у понад 180 дослідженнях.
Особливий інтерес представляє його здатність зменшувати відшарування сітківки за допомогою відновлення капілярів очей.
Американські лікарі ще не дуже добре це знають, але у Франції пікногенол - це найбільш призначається препарат для лікування діабетичної ретинопатії.
2. Coleus forskohlii, Pilocarpus jaborandi та Triphala
Це три рослини, які використовувались для зниження внутрішньоочного тиску за допомогою парасимпатичного розслаблення тіла.
Трифала давно використовується аюрведичною медициною для лікування глаукоми.
3. Шафран
Більш відомий як кулінарна пряність, яка надає спеції каррі жовтого кольору. Однак він також може бути дуже ефективним при лікуванні проблем з очима, включаючи катаракту.
Недавні експерименти, в яких кожен з учасників використовував шафранвмісні харчові добавки, показали поліпшення зору.
Дослідники заявили, що ця ароматична трава "може бути ключовою у запобіганні втрати зору внаслідок старіння".
4. Силімарин
Основним компонентом розторопші є сполука, яка найбільш ефективно сприяє роботі печінки.
Печінка є ключовим органом для очей, оскільки в ній зберігаються всі жиророзчинні вітаміни та глутатіон.
Крім того, вітаміни групи В активуються в печінці. Око протягом дня піддається яскравому світлу, а важливі для відновлення ока інгредієнти зберігаються в печінці.
5. Чорниця
Містить високий вміст біофлавоноїдів, які прискорюють регенерацію родопсину, фіолетового пігменту, що використовується очними паличками.
Пілоти британських ВПС їли чорничне варення під час Другої світової війни, щоб покращити своє нічне бачення під час вечірніх польотів.
6. Гінко білоба
Він використовується протягом багатьох століть для вирішення проблем з очною та центральною нервовою системами. Це селективний цереброваскулярний розширювач.
Здається, це збільшує циркуляцію внутрішньоочних рідин у задній частині ока, а також збільшує приплив крові до ока.
Він використовується як допоміжний засіб при лікуванні дегенерації жовтої плями та глаукоми, і його популярність зростає в цьому напрямку.
7. Медичний мансардне вікно
У ньому є квіти, що нагадують очі, і протягом століть використовувався для лікування роздратованих очей.
Вважається, що ця рослина отримала свою назву завдяки цінним властивостям цілющих очей, які підтримували якісний зір і тим самим приносили радість життю страждаючим.
Лікування очей
1. Плитка від бентонітова глина успішно використовуються багатьма людьми з проблемами очей.
Бентонітова глина витягує токсини, що викликають різні проблеми з очима. Він має надзвичайно хороший ефект при лікуванні інфекцій та як засіб для полегшення болючих та напружених очей.
Пацієнти стверджують, що це допомагає відновити якість зору при катаракті.
2. Змішати у пропорції 1: 2: 1 морква, селера та петрушка з 2 частинами сік цикорію. Ви отримаєте натуральний напій, який допоможе живити зоровий нерв і м’язову систему.
Вживаючи напій за вищезазначеним рецептом, були досягнуті дивовижні результати.
3. Використовувати в сирому вигляді кріп і додайте його в чай. Ви можете пити його або використовувати для промивання очей. Це допоможе вам лікувати проблеми із зором, включаючи катаракту.
4. Сік ендівії вважається ефективним засобом лікування короткозорості. Ендівія - їстівна внутрішня рослина.
Можна змішувати з іншими корисними соками, такими як морквяний сік, петрушка та селера.
5. Кайенський перець (червоний або перець) - протизапальний засіб для лікування слизових оболонок. При пероральному застосуванні збільшує приплив крові до очей.
6. Колеус (багаторічна). Капайте рідину з колонки прямо в око, щоб збільшити приплив крові до ока і знизити внутрішньоочний тиск.
7. Джаборанді - це трава, яка росте в тропічних лісах. Він використовується більше 100 років для лікування глаукоми.
Містить пілокарпін, алкалоїдну сполуку, яка звужує зіниці очей і знижує очний тиск.
Лікування було зосереджене переважно на катаракті
1. Вживання моркви вважається корисним при лікуванні катаракти. Вживайте багато сирої моркви на день або випивайте дві склянки свіжого морквяного соку щоранку та ввечері.
2. Щодня з’їдайте два-три зубчики сирого органічного часнику, щоб очистити очні лінзи. Зубчики часнику слід жувати повільно.
3. Змішайте таку ж кількість анісу та порошку коріандру разом з однією чайною ложкою коричневого цукру. Вживайте цю суміш порціями по 12 г вранці та ввечері.
4. Додайте кілька крапель сирого органічного меду в очі два і більше разів на день.
Це давньоєгипетське ліки, яке, як кажуть, допомагало багатьом людям при катаракті.
5. Акуратно подрібніть сім сирих мигдальних горіхів разом з півграма чорного перцю і помістіть їх у чашку, наповнену водою наполовину. Підсолодити сирим медом і випити його. Це допоможе очам набратися енергії та ясності.
6. Закривайте очі двічі на день і промивайте їх гарячою (але не киплячою) водою, що містить сіль Епсома.
Крім того, готуйте ванну з сіллю Епсома принаймні два рази на тиждень. Залишайтеся у ванні 25-35 хвилин, поки не почнете м’яко потіти. Після ванни поступово остуджуйте.
Що стосується лікування очей, ви можете отримати найкращі результати, комбінуючи один або кілька рекомендованих ліків.
Є ще два інгредієнти, які ми зберегли в кінці. Вони необхідні для корекції зору та збереження здоров’я очей. Це терпіння і наполегливість.
Висновок
Більшість проблем із зором не трапляються за одну ніч і навряд чи їх можна буде виправити за одну ніч.
Однак за допомогою терпіння та наполегливості проблеми із зором часто можна виправити і навіть взагалі усунути.
Крім того, за допомогою хорошого способу життя, звичок та інших засобів, які ми описали в статті, ви можете підтримувати хороший зір надовго, довго.