- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, особливо мами, пишіть свій досвід з грудним вигодовуванням. ви схудли або набрали вагу, або це індивідуально. дякую за внески.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт. За час вагітності я набрала всього 9 кг, а після пологів я важила 71 см 71 кг. Я сильно набираю вагу під час грудного вигодовування, і я просто п’ю його, і я багато не їжу. Xo днк на день у мене іноді більше півкіло. За 5 місяців з моменту народження зросло 8 кілограмів, і я його зняла. Вправи теж не допомагають.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
рут, якщо я можу знати, скільки ти набрав. ) Бажаю щасливих пологів та здорової дитини:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт Івка, я думаю, що з цим виграшем це індивідуально. Одна з моїх сестер була дуже вагітною і втратила вагу під час годування груддю. Друга кулька (приблизно 80 кг/164 см) і втратила до 53 кг під час годування груддю. Але на все це впливає не тільки грудне вигодовування, але і зміна режиму (перерваний сон, стрес, чи можна правильно доглядати за дитиною). Моя народиться за кілька днів, я сподіваюся схуднути до заливного потоку:-)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Ще одна річ, про яку тут не згадується, але є дуже важливою, - це велика втрата мінеральних речовин під час годування груддю, яку потрібно доповнювати, інакше жінки втрачають кістки та зуби. Тому хорошу суміш на кістці слід приймати під час кожної вагітності.
Також для правильного розвитку дієт необхідні деякі омега-3 олії, особливо для нервової системи, яких у нашому раціоні немає в достатній кількості. В основному це EPA та DHA, безпосередньо пов’язані з інтелектом дієти. Рекомендується приймати хороший (гарантовано без важких металів!) Риб’ячий жир або рибний концентрат, 3x3 грами на день від початку до кінця грудного вигодовування. При необхідності опустіть безпосередньо перед пологами, щоб кров не була занадто рідкою.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
сонячно, виробництво молока залежить від того, скільки і що ви п'єте. Потрібно пити багато рідини, бажано у вигляді чистої води, а також супів. Особливо не потрібно переїдати інший прийом їжі. Жінки товстіють при грудному вигодовуванні. Якщо жінка завагітніла, не очікується, що вона буде товстою. І навпаки, якщо жінка ніколи не була однією з найрозумніших, вагітність їй не додасть, і принаймні я маю видимість добре харчуватися:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
принаймні ти відповів мені.;) але я п'ю це лише з цікавості, тому що є матері, які, коли я їду з ким-небудь, повинні це робити, щоб це придушити, і це матері, які настільки широкі з них, що їх навіть не видно: ) тому мені було просто цікаво, або грудне вигодовування має якийсь ефект. )