- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт дівчата, мені потрібно схуднути на 8 кг, хто б приєднався до мене, я хочу почати худнути завтра. Мені потрібна підтримка, щоб підтримувати одне одного та досягати результатів, бути бідними та привабливими.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Laurina99: Я знаю, вона схудла на 5 кг перший місяць, вона до кінця сиділа на дієті, після цього була справді стрункою. Але ось через рік після цього вона там, де була. Очевидно, вона повернулася до свого початкового способу харчування. Проблема кожної дієти полягає в тому, що ми не сприймаємо її як спосіб життя і дозволяємо їсти ще більше, тому що ми впевнені, що коли завгодно, нам залишається лише сісти на цю дієту і знову схуднути. І все навколо.:) Тому я думаю, це точно працює, питання в тому, що з цим робити після схуднення.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Малюк, і ти знаєш когось особисто, кому пішло 90 днів?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я сьогодні це зіпсував, мушу вам визнати. сьогодні було дуже важко дотримати стільки, скільки мій іменини, тож із цими солодощами це було навіть неможливо, вибачте, але завтра я точно на це піду. Я буду на рідині завтра, і з понеділка приблизно 90 днів, ми побачимо.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Бабусю, а скільки ти хочеш відкласти? Куди ти поділася? Я скинула півтора фунта. хе-хе:-)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
жінки я заходжу до вас;) МИ це відкладемо:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Ми з ТІА з Рузінова, якщо хочете, ми можемо разом піти в спортзал.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
З завтрашнього дня я точно піду на 90 днів. Я також завтра їду на ковзанах і степері, тому не боюся браку руху. D
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
привіт дитино, чи можу я приєднатися до тебе ? я тримаю 90дневку з 18.04, хоча у мене було багато стресу і вага стала, але я намагаюся з понеділка, і я можу це зробити, у мене є книга, за якою я готую певні дні, мене будуть зважувати до 18, лише я сподіваюся, що чогось не стало, але я почуваюся добре, ніби втратив щось на см, і це важливо, але ні. тож повідомте дитині, як ви рухаєтесь і яку вагу починаєте. гарний вечір
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
приблизно так, нам слід спочатку домовитись, скільки разів на день ми їмо. і тоді ми домовляємось, що їсти на кожен день. Як ти гадаєш?
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
а чому справжня дієта? ризик йо-йо ефект. Я майже за коригування дієти та виключення простих цукрів;)