Незважаючи на те, що безалкогольні напої зменшують кількість цукру в їх складі, вплив на організм людини продовжує насторожувати
Боротьба з ожирінням та контроль над прийомом цукор --особливо найменша - насторожила суспільство, яке закликає до відданості та відповідальності перед Росією годування. Зокрема, сектор Російської Федерації закуски та солодкі напої, особливо завдяки високій калорійності та тому, що неповнолітні є одним із найбільших споживачів. І, незважаючи на зусилля таких брендів, як Кока-Кола щоб бути більш "здоровими", експерти зазначають, що цього недостатньо.
Кока-кола Іберія Y Європейські партнери Coca-Cola --дочірні компанії бренду, що базується в Іспанії - кілька днів тому представили деякі дані про свою стратегію стійкості, що включає розділ про склад їхньої продукції. Бренд запевняє, що йому вдалося зменшити цукру на літр своїх напоїв між 2010 і 2018 рр. Дієтологи не заперечують, що це зменшення є позитивним, але вказують, що "проблема" полягає не тільки в кількості глюкоза у цьому напої - що все ще надмірно - але також і тип споживаної калорії. Відомий як "порожні калорії".
Що таке порожні калорії?
Порожні калорії - це ті, які не сприяють нічому Енергія для організму. Тобто вони є тими, хто присутній у продуктах, які не містять більше поживні речовини за своїм складом, ніж вуглеводи з глюкози. Дієтолог і дієтолог Айтор Санчес, Автор блогу My Diet Limps викладає три причини, чому споживання цього типу калорій є негативним: з одного боку, це спосіб ввести непотрібну енергію в організм; з іншого боку, ці продукти витісняють інших у раціоні, які забезпечують більше поживних речовин на додаток до сахарози і, нарешті, викликають побічні реакції в нашому організмі, оскільки метаболізм реагує на надмірну кількість цукру.
Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) рекомендує споживання цукру в раціоні не перевищувати 5% добової норми калорій, що еквівалентно приблизно 25 грамам. На своєму веб-сайті Coca-Cola передбачає, що його оригінальний напій, який не є нульовим або легким, містить 35 грамів цукру в кожних 330 мл, що відповідає 137 ккал. Тобто за допомогою однієї банки цього напою рекомендована добова кількість перевищується.