За даними опитування, більше половини жінок не влаштовують свою вагу

Редакція Farmacosalud.com

Центр досліджень фітотерапії (INFITO) та Іспанське товариство дієтології та харчових наук (SEDCA) розробили безкоштовний додаток "Контролюй свою вагу", який дозволяє вимірювати свій ІМТ, управляти калоріями в меню та доповнювати втрати ваги з лікарськими рослинами, повідомили обидві організації. Він також включає систему геолокації, яка дозволяє знайти найближчі аптеки, фармацевти яких отримали акредитацію INFITO як експертні консультанти з фітотерапії, за допомогою навчальної програми. "Що стосується здоров'я, мобільні додатки дуже важливі, оскільки вони можуть допомогти людям усвідомити кількість калорій, які вони вживають, і наскільки важливо дотримуватися правильної дієти", - говорить доктор Пілар Ріобо, заступник начальника відділу ендокринології та харчування Фонду Хіменеса Діаса в Мадриді.

За словами Конча Наварро, професора фармакології з Університету Гранади та президента INFITO, додаток має на меті пояснити, "які лікарські рослини доступні в аптеці, які можуть виступати як допоміжні засоби для лікування надмірної ваги", серед інших комунальних послуг.

додаток

Джерело: COM SALUD

Ініціатива в аптеках проти надмірної ваги
За даними опитування INFITO серед 2400 людей, більше половини жінок не задоволені своєю вагою, і близько 50% за останній рік сиділи на дієті. "Першим кроком до здорового схуднення є знання того, скільки у нас залишилось, і те, що ми побачили, полягає в тому, що значна частина населення вважає, що вони худіші, ніж вони, що ускладнює лікування", - говорить Хесус Роман, президент комітету. Вчений SEDCA. З цієї причини, додає він, "ми розробили додаток, який допомагає ідентифікувати наш Індекс маси тіла і допомагає нам розпочати програму боротьби із зайвою вагою у медичного працівника". INFITO та SEDCA розпочали ініціативу щодо консультування щодо всебічного зниження ваги в аптеках Іспанії, в яких бере участь 125 дієтологів, які відвідають 2000 аптек та обслуговують понад 200 000 пацієнтів.

«З наближенням літа кількість людей, які хочуть схуднути, швидко зростає, але втрати повинні бути помірними і постійними, щоб бути здоровими та підтримуватись, тому медичний працівник повинен розробити індивідуальну програму, що включає збалансовану дієту, помірні фізичні вправи і, якщо потрібно, лікарські рослинні препарати, що відпускаються фармацевтичними препаратами, оскільки кожного з них недостатньо », - говорить д-р Ріобо. На його думку, фармацевт "може порадити, які препарати з лікарських рослин є найбільш підходящими для кожної людини відповідно до їхнього походження та потреб".

Нові рослини для боротьби із зайвою вагою
Існують різні типи лікарських рослин, які можуть допомогти вам схуднути здоровим та поступовим способом, і серед них є ті, які задовольняють або зменшують всмоктування та апетит, серед яких є глюкоманнан, фукус та подорожник, пояснює він. Конча Наварро. З іншого боку, "існують інгібітори ліпогенезу (накопичення жиру), такі як гарцинія", вказує він, і "термогенні або ліполітичні засоби, які сприяють виведенню жиру, серед яких є зелений чай або камілін, гуарана та гранат. Цього року до цієї групи було додано два нових препарати - «малиновий кетон, який дозволяє менше засвоювати ліпіди або жири, що присутні в раціоні, та зелена кава, здатна інгібувати ферменти, відповідальні за метаболізм вуглеводів у кишечнику, разом з тим, що вони засвоюються. у меншій кількості, а також зменшення жирових відкладень, що містяться в жировій тканині ”. Артишок, очищаючий і нормалізуючий засіб для перетравлення жирів, що містяться в їжі, також може допомогти.