Кокосова олія та хвороба Альцгеймера
Кокосова олія та хвороба Альцгеймера: Підхід до розуміння хвороби та її причин
Очікувана тривалість життя різко зросла за останні сто років, і одним із найбільш негативних наслідків є і буде надалі збільшення випадків людей похилого віку з деяким типом деменції. З усіх Альцгеймер - найпоширеніша деменція, займає від 60 до 70% усіх випадків деменції.
Хоча сьогодні причина хвороби Альцгеймера залишається невідомою, численні дослідження зосереджувались на початку захворювання на гіпотеза розладів на метаболічному рівні, і головним чином у існуючій проблемі надходження інсуліну в мозок, або іншими словами, інсулінорезистентність на рівні мозку. Ця проблема заважає клітинам головного мозку приймати інсулін, їжу клітин, що призводить до того, що вони в кінцевому підсумку вмирають і викликають деменцію Альцгеймера.
Але є альтернативна енергія глюкозі для живлення нейронів, мова йде про кетонові тіла які виробляються з середньоланцюгові тригліцериди. Кокосова олія багата цими тригліцеридами із середнім ланцюгом (лауринова, капринова кислота тощо), які в печінці метаболізуються в енергію, виробляючи кетонові тіла, які будуть використовуватися мозку як альтернативне джерело енергії. Як наслідок, можна запобігти дегенерації та загибелі клітин мозку.
Кокосова олія та хвороба Альцгеймера: Чи існують дослідження, які вказують на поліпшення цього захворювання при вживанні кокосової олії?
Проведено кілька досліджень у різних частинах світу дуже надійні висновки щодо поліпшення стану хворих на Альцгеймера та фундаментальної ролі постійного споживання в ньому кокосової олії.
Як приклад, ми зупинимось на висновках дослідження, проведеного в період з березня по грудень 2015 року під керівництвом католицький університет Валенсії. Дослідження, яке отримало назву "Кокосова олія: альтернативне немедикаментозне лікування хвороби Альцгеймера" (за цим посиланням ви можете прочитати повне дослідження), метою було виміряти вплив на когнітивне та фізіологічне поліпшення стану пацієнтів із хворобою Альцгеймера після надходження тригліцеридів із середньою ланцюгом із кокосової олії та, одночасно, визначити, чи є такі змінні, як стать та наявність або відсутність діабету II типу мали певний вплив на поліпшення стану.
Згідно з даними звіту, для проведення дослідження дози 40 мл кокосової олії (20 мл на сніданок і 20 мл на обід) вводили протягом 21 дня 44 пацієнтам з різним ступенем деменції Альцгеймера (дві групи: позитивні контроль та негативний контроль) із середнім віком 79,32 року та 80% жінок. Параметри, оцінені для спостереження можливих змін у пацієнтів, були оцінками когнітивний тест під назвою MEC-LOBO (міні-когнітивний іспит), тест, проведений на обох групах до і після 21 дня прийому кокосової олії.
Результати показали, що після споживання кокосової олії відбулося когнітивне поліпшення 86,36% пацієнтів, із збільшенням в середньому на 4,519 бала в тесті MEC-LOBO. Без сумніву, це статистично значуще збільшення, покращення особливо жінок, пацієнтів, які не хворіли на діабет II типу, у серйозних пацієнтів. Тому було зроблено висновок, що кокосова олія мала більш ніж позитивний вплив на хворих на Альцгеймера, залежно від статі, наявності чи відсутності діабету та ступеня деменції.
Джерело: Фонд Хосе Наварро
Кокосова олія та хвороба Альцгеймера: Як включити кокосове масло у свій раціон?
Кокосове масло віргінське можна використовувати як замінник будь-якої олії що ми використовуємо, коли готуємо або готуємо десерти. Багато людей поглинають його безпосередньо в столових ложках, рекомендується від 2 до 6 столових ложок на день, хоча перед початком споживання рекомендується проконсультуватися з лікарем.
Однією з переваг кокосового масла в порівнянні з іншими маслами є те, що воно не окислюється при високих температурах і, отже, немає проблем, що його структура може бути модифікована і перетворена в транс або гідровані жири після декількох застосувань, з усіма негативними наслідки, які це тягне за собою. (За цим посиланням ви можете прочитати статтю блогу, в якій ми розповімо вам про небезпеку транс- або гідрогенізованих жирів).
Кокосова олія та хвороба Альцгеймера: Чи достатньо ввести в раціон кокосове масло?
Хоча розслідування хвороби продовжуються, і їй ще багато чого можна дізнатися та дізнатись, Якщо це правда, взаємозв'язок між кокосовою олією та хворобою Альцгеймера є позитивним поєднанням, і кокосове масло кокосового віджиму представляється перспективною нефармакологічною альтернативою хворобі, не має побічних ефектів і може бути частиною здорової дієти з низьким вмістом вуглеводів та багатою білка та корисних жирів.
Що ще, середньоланцюгові жирні кислоти разом з їх вітамінами Е і К, магнієм, калієм, кальцієм та залізом вони викликають багато інших дуже сприятливих наслідків для нашого організму. Ми запрошуємо вас прочитати цю статтю, в якій ми розповімо про 10 великих переваг кокосового масла, на OutletSalud ми хочемо допомогти вам поліпшити якість вашого життя.
Якщо ви хочете глибоко дізнатися про всі переваги кокосової олії Virgin, ми запрошуємо вас відвідати цей спеціалізований веб-сайт: www.aceitedecoco.org
Вам сподобалася стаття про кокосову олію та хворобу Альцгеймера? Залиште свій коментар нижче.