олія

Кокосова олія стала хітом останніх днів. І це не дивно, адже це має незліченну кількість благотворного впливу на наш імунітет, травлення та шкіру. Ми вирішили написати про хороші якості, які менш відомі.

Написано незліченну кількість статей про те, як кокосова олія корисніша для смаження жирів, як замінити вершки в каві та як принести дамам прекрасні коронки на обличчі та волосся. Але кокосове масло має широкий спектр переваг завдяки жирам MTC (MediaChainTriglycerides), таким як лауринова, стеаринова та каприлова кислоти. Ця унікальна група інгредієнтів допомагає зменшити апетит до солодощів, підвищує імунітет та покращує травлення.

Крім того, кокосові горіхи мають менш традиційне використання, про що вам все одно слід знати.

1. Для мам і дітей

Вживання кокосової олії під час і після вагітності суттєво впливає на якість грудного молока і, отже, на харчування дитини. Їжте 3 - 4 столові ложки і не забувайте Про вітамін D. сім При зовнішньому застосуванні допомагає загоювати післяпологові рани та заспокоює соски.

2. SOS для тварин

Подібно до того, як він підходить для сухої та потрісканої шкіри у людей, ви також можете використовувати його на сухих лапах своїх маленьких домашніх тварин. Вони можуть бути менш гідратованими під впливом солоних доріг взимку та спекотних тротуарів влітку.

Якщо їх волосся густе, а внизу є невеликі висипання або рубці, кокосове масло усуне свербіж. Це природне ліки діє не тільки зовнішньо, але й може застосовуватися всередину. Додайте його в їжу собаці, але заздалегідь обговоріть це з ветеринаром.

3. Відбілювання зубів

Якщо ви не хочете швидко пошкодити зубну емаль за допомогою гарантованих відбілюючих паст, виберіть щось більш щадне. Через тиждень чищення зубів ви побачите результат з кокосовою олією у вигляді більш яскравих і чистих зубів. Він має антибактеріальні властивості, які допомагають запобігти карієсу. Ви також можете зробити зубну пасту Natur в домашніх умовах за допомогою додаткових природних матеріалів.

4. Як залізне замішування

Якщо змішати кокосове масло з насінням чіа збільшити енергію та силу. Досить однієї столової ложки обох.