Ви думали, що можна схуднути за допомогою речовини, що містить 92% насичених жирних кислот? З кокосовою олією це дійсно можливо: але як?

кокосове

Види кокосової олії

За способом приготування виділяють три типи кокосової олії. Ми називаємо версію холодного віджиму версію, яка не зазнала так званого процесу RDB (тобто вона не була доопрацьована, знебарвлена ​​та дезодорована), зберігаючи таким чином приємний аромат та смак кокосового горіха. (Це тому, що з нього не видаляли лауринову кислоту.) Крім того, цей варіант не гідрували та не обробляли термічно. Сорт, який вже пройшов термічну обробку, називається кокосовою олією. Колір цього типу набагато більш напівпрозорий, але менш ароматичний. Ці два типи виробляються пресуванням: олія добувається з кокосового м’яса при температурі 55 градусів Цельсія. Однак існує також третій тип, який називається рафінована кокосова олія, яка виготовляється з кокосової олії незайманого типу шляхом рафінування, знебарвлення та дезодорування. Ця версія більше не має характерного аромату кокосового горіха, що робить його чудовим для випікання та приготування їжі, оскільки він не додає зайвого смаку або аромату їжі. Важливо знати, що за допомогою всіх трьох версій ми можемо досягти вражаючої втрати ваги.

Як схуднути за допомогою кокосової олії?

Кокосова олія відрізняється від інших їстівних олій тим, що, хоча їх жирні кислоти складаються з довголанцюгових атомів вуглецю, жирні кислоти в кокосовій олії складаються з вуглецевих ланцюгів середньої довжини. Це дуже добре, тому що організм засвоює їх набагато легше, але в той же час вони всмоктуються безпосередньо з кишечника, тому перетворюються не на жир, а на енергію: отже, ми не набираємо від цього ваги, лише наші результати збільшується. З іншого боку, ці жирні кислоти також посилюють функцію щитовидної залози, що допомагає жировим прокладкам легко танути від нас, оскільки наш метаболізм прискорюється завдяки підвищеній функції щитовидної залози. Також важливо знати, що грам кокосового жиру має приблизно на десяту частину більше калорій, ніж інші масла, тому будь-яка їжа, яку ви в ньому вживаєте, міститиме набагато менше калорій.

Тому кокосове масло - єдиний жир, який може спричинити втрату ваги. І нам не потрібно змінювати спосіб життя, інтенсивно займатися спортом або вдаватися до самовиснажувальних дієт.!.

Капсули Colanuts 90шт жінки - капсули Cola nut

Colanuts - дієтична добавка, що містить екстракт горіха кола, - це новація року у схудненні. Капсули з горіхом кола спеціально для жінок