Вступ до школи означає велику зміну не лише для дітей, а й для їх батьків. Це буде вирішальним зміна режиму дня та адміністративні та вікові вимоги психогігієна. Ці психогігієнічні вимоги пов’язані зі зміною структури дня школяра.
Шкільне навчання приносить регулярність у повсякденну рутину, яка вимагає, щоб інші дії дня були підпорядковані їй. Це стосується спанія, їжа, домашня кухня, але також ігор, для чого дитина, незважаючи на шкільні обов’язки, повинна мати часовий простір.
Також читайте:
Набагато важливішим для школяра є регулярне харчування і досить тривалий сон. Шкільна звична звичка шкідників відмовляти дітям снідати. Ця шкідлива звичка, як правило, походить з періоду, коли діти відвідували дитячий садок і отримували там свою першу їжу відносно скоро, тому нічого не траплялося, якщо вони не снідали вдома. Інша причина - це ранкова спешка, і доцільно було б цього уникнути і створити достатньо часу для того, щоб дитина поснідала.
Режим сну
Вимоги, які пред'являються до першокласника під час ранкового навчання та післяобіднього перебування в шкільній групі чи шкільному клубі, і, звичайно, також під час домашньої підготовки, є значними. Сон є найбільш природною формою відпочинку нервової системи, його відсутність спричиняє різні проблеми - від симптомів дратівливості, через розлад уваги до психосоматичних проблем (головні болі, болі в животі тощо). Тривалість сну в цей період повинна бути 10 годин. Дитина повинна лягати спати одночасно, сон повинен передувати мирний ритуал перед сном.
Скільки кілець може обробити дитина?
У зв’язку з вступом до школи батьки схильні запитувати себе, чи і скільки позашкільних занять має бути у дитини, особливо на першому курсі. На це питання не можна відповісти однозначно, оскільки вибір та обсяг позакласних заходів залежать від кількох факторів. З боку дитини це особливо тип дитини, також чи з’являється дитина специфічний талант навіть у цьому віці. Інші фактори на стороні батьків. Це, наприклад, можливості батьків, і ми маємо на увазі не лише фінансові можливості (деякі гурткові заходи, що реалізуються безпосередньо в школі, не коштують багато), а й їхні часові можливості. Часовий стрес, яка виникає через зайнятість батьків, принесе більше шкоди, ніж користі. Батьки пам’ятають, що захоплення їхніх дітей не повинні компенсувати ваші нездійснені бажання та бажання.
Перші шкільні дні є складними як для дітей, так і для їх батьків. Вони важливі, оскільки можуть впливати на наступні роки навчання як позитивно, так і негативно. Дорогі батьки, озбройтеся миром, терпляче керуйте своїми дітьми, цінуйте зусилля якщо у дитини є якісь труднощі з навчанням. Успіх дітей у перші роки навчання також залежить від вас!
Також прочитайте цю статтю: