Обов’язково зверніться до лікаря, щоб з’ясувати причини! Ваша вага ідеальна, постарайтеся зберегти поточну форму.
Збільшується або піддається інфаркту та іншим захворюванням. Вам потрібно схуднути!
Ви належите до категорії, що перебуває під загрозою зникнення, вам потрібно якомога швидше розпочати дієту! Твоєму здоров’ю загрожує безпосередня небезпека.
Слід негайно розпочати дієту, контрольовану колесом для схуднення! Незалежно від того, їде людина на велосипеді або на стенді, велосипед для схуднення може спалити приблизно кілька калорій, що становить більше чверті добових потреб у калоріях середнього колеса ваги дорослого.
На додаток до їзди на велосипеді, він чудово спалює жир і корисний для серця та судинної системи стегон та сідниць, але також працює на м’язи тулуба, тому тіло колеса для схуднення рухається досить.
Оптимізоване для спалювання жиру Тренування на велосипеді саме по собі є прекрасним спалювачем жиру, але ви можете ще більше підвищити свою ефективність, роблячи це у стабільному темпі. Це пов’язано з тим, що періодичні тренування на колесах для схуднення навіть ефективніші, ніж загальні кардіо вправи, коли йдеться про спалювання жиру.
Спокійне, глибоке, розслаблююче розслаблення сну. Без настирливої реклами!
Це означає, що він настільки ж ефективний для велосипедистів-початківців, як велосипед для схуднення для досвідчених велосипедистів, і займає всього 30 хвилин. Тренувальне колесо для схуднення 5 хвилин розминки середнього темпу, 6 хвилин сильнішої передачі, середнього темпу, 4 хвилини сильнішої передачі, найшвидшого темпу, 6 хвилин слабшого колеса ваги, найшвидшого темпу, 4 хвилини сильнішої передачі, найшвидшого темпу, 5 хвилин виведення середнього темпу.
Серію можна повторювати до двох разів, тому ви можете отримати одногодинну зарядку, але дуже важливо, щоб, коли ви катаєтесь на відкритому повітрі, завжди пильно стежили за своїм оточенням і тренувались лише в тій місцевості, де колесо для схуднення не загрожувати вашій безпеці.