Я люблю новини, які розповідають вам про давні існуючі вірування, які з часом руйнуються. Днями я це читав Вчені вже не вважають здогади просто популярною легендою що загублено в імлі часу. Сьогодні ви повинні звертати увагу на свої здогадки, слухати, що вам говорить душа.
Дослідження показують, що ми здатні передбачити щось, що станеться, У період менше п’яти страхових випадків це не завжди трапляється, але трапляється. Це нецікаво? Звичайно.
Але сьогодні я навчився чогось, що стане в нагоді тим, хто відмовляється висловлювати свої емоції, тим, хто завжди думає про спокій. Я завжди це говорив Якщо ми маємо силу сміятися і плакати, то чому позбавляти себе цього?
"Плач - це іноді спосіб висловити речі, про які не можна сказати словами".
-Консепсьон Ареналь-
Плач корисний для душі
Зазвичай я сміюся з цілковитою легкістю, якщо мені доводиться сміятись з жарту чи щасливої події, я насолоджуюся цим сповна, а якщо мені доводиться плакати, я плачу з повною свободою, Я не хочу тримати в серці сльози, від яких я відчуваю розчарування або болять протягом тривалого часу. Краще нехай вони бігають і нехай вітер несе їх, це звучить поетично, я знаю.
У всякому разі, останні дослідження підтверджують це плач корисний для душі. Це не є нічим новим, оскільки ви, безсумнівно, самі це відчули, коли одного дня охоплені проблемами, ми дозволяємо захопитися сльозами, коли ми втратили когось важливого для нас, відстань, оточення, яке боляче, розчарування, маленькі перемоги та великі поразки, про які ми плакали, звичайно ...
Але не те, що ми маємо робити згідно з тими, хто вважає, що я наполягаю, що ми завжди повинні контролюватися. Є ті, хто все ще помилково думає, що сльози - це слабкість.
“Плач не означає, що ви слабкі. З народження це завжди було знаком того, що ти живий ".
-Шарлотта Бронте-
Плач допомагає висловити почуття смутку або горя, а також викорчувати інших, таких як гнів, біль або лють.. Ми плачемо від щастя і радості. Плач допомагає нам звільнитися від негативних почуттів і зняти стрес, який іноді паралізує нас. То чому б не плакати, коли нам це дійсно потрібно?
Плач, щоб звільнитися
Не будемо думати і про те, щоб захоплюватися плачем, життя теж вимагає мужності, але коли ми хочемо плакати, бо відчуваємо себе переможеними, ми повинні дозволити тим сльозам звільнити нас від почуття. Не можна заперечувати сльози щастя, які завжди витікають легко, а потім, здається, зникають без зайвих слів ...
Вони кажуть, що після шторму настає затишшя, плач здоровий, бо звільняє нас від розчарувань і занепокоєння, про що говорять експерти. Після плачу ми напевно почуватимемось краще...
“Я збираюся плакати повільно. Я буду плакати, поки не забуду плакати і не досягну посмішки ".
-Сара де Ібаньєс-
Навіть якщо все не зміниться через сльозу, ми завжди можемо і в тому, що вони погодиться зі мною, відновити з більш спокійним, відданим життю ... Плач здоровий і плач, бо це заспокоює душу. "Виражені емоції, подолання емоцій".
І вам не потрібно просто відпустити себе, звільнити свою душу плачем. Ми також повинні навчити малих висловлювати свої почуття без обмежень, без обмежень, тому що це не робить їх тендітними, тому що це вчить їх і тому, що, зрештою, плач не тільки відновлює ваш спокій, але і робить вас сильнішими.