Готові до не лише молока? Дізнайся!

коли

Аблактація - це вживання їжі, крім молока, які забезпечуються дитині, коли його харчові потреби перевищують ті, які можна задовольнити грудним молоком або сумішшю. Введення твердих речовин в раціон дитини слід проводити обережно і поступово, а починати з шостого місяця життя.

Причини того, чому ми повинні вводити різні продукти в раціон дитини, такі:

  • Харчові потреби: Вашій дитині потрібна велика кількість енергії та поживних речовин, щоб підтримати його прискорений розвиток на цьому етапі. Тому, починаючи з шостого місяця, необхідно поповнювати свій раціон, щоб запобігти дефіциту, особливо деяких мінералів, таких як залізо
  • Шлунково-кишковий розвиток: Протягом перших місяців життя шлунково-кишковий тракт вашої дитини незрілий, тому його організм може використовувати лише ті поживні речовини, які містить материнське молоко. З четвертого місяця життя він почне виробляти речовини (ферменти), які допоможуть йому скористатися корисними речовинами, присутніми в інших продуктах харчування
  • Фізичний розвиток: Період абляції повинен збігатися зі зникненням рефлексу випинання (штовхати мовою те, що близько до губ). Існує поведінка, яка полегшить годування, наприклад, коли ваша дитина може тримати голову, координувати рух нижньої губи всередину і сидіти наодинці (або з вашою допомогою).

Зміна раціону вимагає допомоги і багато терпіння. Перше, що потрібно - контролювати можливі непереносимості їжі, тобто коли якась їжа викликає у дитини діарею, підвищення температури, запор чи інші захворювання. Організм дитини повинен поступово звикати.

Їжі, якої слід уникати

  • Протягом першого року життя уникайте довисокоалергенні продукти, такі як яєчний білок, шоколад, горіхи, полуниця, фісташки, сира риба та молюски.
  • М'ясо свинини, через високий ризик зараження деякими поліпаразитозами, такими як: трихінельоз, теніаз (одиночний) та цистицеркоз, а також через підвищення рівня холестерину, що також проявляється у дітей. Гіперхолестеринемія та її наслідки не є виключними для дорослих.
  • сирого або теплого яєчного жовтка може містити сальмонелу, хворобу, що викликає блювоту, діарею, лихоманку, загальне нездужання, біль у животі тощо.

Штучні каші
Упаковані продукти відіграють важливу роль у нашому сучасному житті. Упаковані каші можна використовувати, коли ви вирушаєте у подорож, на пікнік або відвідуєте інші будинки, це також чудова допомога людям, які працюють. Вони упаковуються під високим вакуумом, без консервантів та добавок.

Упаковані продукти не замінюють природні, вони є ще однією альтернативою годуванню дитини, і педіатр повинен керувати батьками правильним харчуванням цих продуктів, рекомендуючи лише ті продукти найвищої якості. Обов'язок батьків - вирішити, які продукти.

Перші тверді речовини
Аблактація починається з напіврідкої, м’якої і, нарешті, твердої їжі. Насправді немає необхідності приймати тверду їжу до чотирьох місяців, хоча немає надійної інформації про початок прийому дитиною твердої їжі.

Батькам слід повідомити про те, щоб починати приймати тверду їжу має ґрунтуватися на харчових потребах, а не на соціальних тенденціях чи на „хороших порадах” від сім’ї, друзів та сусідів.

Введення фруктових соків протягом першого року життя має той недолік, що забезпечує багато рідини, яка легко досягає межі шлункової ємності, обмежуючи тим самим споживання інших більш важливих продуктів.

Кількості
Кожна дитина різна, і її раціон залежатиме від їх віку, ваги та зросту, а також від культурного та соціально-економічного становища батьків, тому відповідні суми визначають самі немовлята.

Щоденне харчування

  • Шість-вісім прийомів їжі протягом перших трьох тижнів
  • П’ять-шість прийомів їжі протягом одного-трьох місяців
  • Чотири-п’ять прийомів їжі протягом трьох-семи місяців
  • Три-чотириразове харчування протягом семи-дев'яти місяців