коли

21.3. 2015 5:45 Якщо міні-смузі регулярно добувати, це може бути дуже ефективним. Не потрібно навіть вдаватися до інших методів. Ви також можете включити його в підтримуюче лікування. Міні-згладжувальна паличка вміщує одну, макс. два дні. Ви можете вибрати суворий режим або поступовий підхід, сумісний з роботою. Тривала детоксикація може бути обтяжливою для непідготовленого організму.

Під час короткого лікування, такого як міні-крохмаль, побічні ефекти великої природи не встигають проявитися. Однак важливо мінімізувати будь-які симптоми. Слід випити не менше шести склянок води. Ви можете посилити ефект міні-смузі, помасажувавши шкіру масажною щіткою або добре розслабившись.

Підготовка до міні-смузі
Міні-смузі триває від 12 годин до 2 днів. За цей час ви їсте максимум один прийом їжі на день, наприклад, рибу, приготовлену на воді, або коричневий рис. І звичайно ви п'єте багато води. Купуйте мінеральну воду, яка вам найбільше підходить. Найкраще ненасичене або придбайте фільтр для води. Незабаром вечеря перед міні-холодильником. Це має бути легка їжа, така як салат або порція коричневого рису. Попередньо з’їжте овочевий суп.

Увечері пийте багато води, так ви пройдете невелику гідротерапію. До обіду ситістю ви без потреби розтягували живіт, а наступного дня він кровоточив у животі. Якщо ви їли досі три-п’ять разів на день, міні-голодування може бути досить суворим обмеженням для вашого шлунка. Однак спробуйте згадати, як ви не могли їсти, коли хворіли. Тіло звикає, але все також залежить від вашої психіки.

Якщо ви наполегливо станете, ви будете задоволені і пишаєтесь тим, що вам вдалося подолати бажання їсти. Намагайтеся якомога більше працювати, щоб ви не зосереджувались лише на порожньому шлунку. Ви можете відчути низький тиск, з’явиться головний біль. Все призводить до детоксикації організму.

Як виглядає день після міні-смузі? Ви точно не повинні обтяжувати своє тіло і їсти все, що вам заважає. Не їжте важкої їжі, оскільки вони накачують вас без потреби, і весь ефект голоду зникне. Почніть з йогурту та фруктів на сніданок і поступово збагачуйте їжу протягом дня.

Що дасть ця міні-сумка вашому шлунку та тілу? Ви очистили стінки шлунка. Ви перетравили травні соки, очистили кишечник і кров. Вони знизили високий кров'яний тиск. Вони виправляли поганий холестерин, полегшували вітри та полегшували печію. Міні-смузі - це дивовижний спосіб допомогти тілу зарядитися енергією та свіжістю. Це свого роду вступ до вашого здорового способу життя.

Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар