Ви можете легко виявити цукровий діабет за допомогою високоякісного глюкометра, який визначає рівень цукру в крові від краплі крові. Однак ви можете розпізнати його, не використовуючи пристрій. Просто зауважте ознаки того, що ваше тіло подає вам, що щось не так.
Діабет 2 типу виникає, коли організм не може правильно використовувати інсулін - гормон, який відповідає за регуляцію цукру в крові.
Резистентність до інсуліну змушує цукор, який розщеплюється з їжею, циркулювати в крові, замість того, щоб використовуватися клітинами організму як паливо. Виникає діабет 2 типу. Світове діабетичне співтовариство визначило чотири симптоми гіперглікемії, високого рівня цукру в крові, повідомляє express.co.uk:
Підвищена спрага
Одним із симптомів діабету є відчуваю сильну спрагу, відомий як полідипсія. Це може супроводжуватися тимчасовою або тривалою сухістю у роті. Ви можете відчувати спрагу, навіть якщо випивати два літри рідини на день. Це нескінченна спрага, яку неможливо заспокоїти, навіть вживаючи більше води.
Підвищена частота сечовипускання
У відповідь на високий рівень цукру в крові організм намагається вивести надлишок глюкози з сечею. Медично звана поліурія, тобто посилене сечовипускання, передбачає виділення "аномально великої кількості сечі при кожному відвідуванні туалету". Часте виведення великої кількості сечі може становити більше трьох літрів на добу. Якщо ви часто відчуваєте підвищену потребу в сечовипусканні, це може бути ознакою того, що рівень цукру у вас занадто високий.
Втома
Ви відпочиваєте? Вам вистачає сну? Якщо так, і все ж ви втомилися, це може бути симптомом діабету. Втома може бути пов’язана з нездатністю організму отримувати глюкозу з крові в клітини для задоволення енергетичних потреб. Симптомами втоми є відсутність або відсутність енергії, труднощі з виконанням простих повсякденних завдань, почуття депресії, розумова втома тощо. Якщо ви страждаєте від незрозумілої втоми протягом трьох тижнів і більше, рекомендується звернутися до лікаря.
Подразнення
Ще одна попереджувальна ознака високого рівня цукру в крові - це відчуття дискомфорту та роздратування, повідомляє Глобальне діабетичне співтовариство.
Що це спричиняє?
Говорячи про складну хворобу, "незліченні фактори" сприяють стійкості до інсуліну. Цукровий діабет 2 типу пов’язаний із «поганою калорійною дієтою оброблених та шкідливих продуктів харчування». Цей стан також пов’язаний із ожирінням, високим кров’яним тиском, відсутністю фізичної активності та генетики.
З іншого боку, діабет 2 типу не обмежується людьми, які страждають ожирінням, або тими, хто харчується нездорово. Після встановлення діагнозу (який можна визначити за допомогою аналізу крові, проведеного медичним працівником), можна розпочати план лікування діабету. Це може спричинити зміни способу життя, такі як підвищена активність та вживання більше фруктів та овочів. Також можуть пропонуватися інсулінові ліки, і ваш лікар буде обговорювати з вами найкращий спосіб лікування вашого стану.