Психолог EMDR у Лас-Пальмас-де-Гран-Канарія

Гіпноз

гіпноз

Гіпноз, також відомий як гіпнотерапія або гіпнотична навіювання, - це високоцінна техніка, що застосовується для лікування психологічних, емоційних та психосоматичних проблем і ефективність якої доведена сотнями наукових досліджень по всьому світу.

Гіпнотичний стан - це стан сенсорної зосередженості, при якому людина концентрується на своїх внутрішніх переживаннях, зберігаючи при цьому контроль і усвідомлення себе.

Коли людина перебуває в "гіпнотичному трансі", вона відчуває спокійний і глибоко розслаблений. Завдяки такому стану розслаблення йому вдається зосередити свою увагу на думці, пам'яті, почутті чи відчутті, керуючи, якщо він бажає, модифікувати свої сприйняття, поведінку, відчуття та емоції.

Гіпноз клініка Це не вважається терапією або видом психотерапії саме по собі, це техніка, яка повинна застосовуватися окремо або разом з іншими методами в межах психотерапевтична основа і завжди повинен застосовуватися до психологи, лікарі або психіатри.

так, добре це безпечна техніка, (за умови, що його застосовують спеціалізовані медичні працівники), він протипоказаний у разі важких розладів особистості, а також при епілепсії та шизофренії.

У 1953 році Англійська медична асоціація, а в 1956 році Американська медична асоціація рекомендували використовувати клінічний гіпноз для втручання у фізичні та психологічні проблеми.

В даний час гіпнотерапія Він широко використовується у всьому світі психіатрів, лікарів та психологів і в нашій країні збільшується кількість пацієнтів, які отримують користь від його вживання.

Що таке гіпноз?

Гіпноз Це не магічна техніка, це форма спілкування, коли терапевт спілкується зі світом свого пацієнта, через переживання, які він провокує у нього словами. В якості елементарної відправної точки спочатку передаємо почуття напористості, захищеності, турботи, уваги та поваги. Таким чином, завдяки цим комунікаційним відносинам, це дозволяє пацієнтові послабити свої неспокійні захисні механізми і дозволити собі досягти стану напруженої фізичної та психічної безтурботності, спокою, глибокого гіпнотичного стану при перевертанні на себе. З цієї точки зору, Гіпноз клініка це можна чітко розглядати як явище спілкування.

Зазвичай Гіпноз він бере участь у впровадженні процедури, під час якої суб'єкта інформують про те, що йому будуть представлені образні враження. Гіпнотична індукція - це розширена початкова пропозиція використовувати власну уяву, і вона може містити розробки після вступу. Для підказки та оцінки відповідей на пропозиції використовується гіпнотична процедура.

При використанні Гіпноз, одна людина (пацієнт) керується іншою (гіпнотизер), щоб відповісти на пропозиції зміни в суб’єктивному досвіді, зміни у сприйнятті, відчуттях, емоціях, думках чи поведінці.

Залежно від мети лікаря та цілей клінічного дослідження застосовувані процедури та пропозиції будуть відрізнятися. Традиційно процедури пов’язані з розслабленням, хоча для розслаблення це не обов’язково. Гіпноз і можна використовувати широкий спектр пропозицій, включаючи ті, що дозволяють бути пильнішими.

Клінічний гіпноз ефективний у наступних випадках:

Хоча найбільш відомими способами застосування гіпнотерапії є гіпноз для відмови від куріння, для схуднення та подолання тривоги, застосування цієї методики набагато більше:

  • Стрес
  • Емоційні проблеми
  • Жертви сексуального насильства
  • Травма
  • Дуель
  • Розлука або розлучення
  • Криза паніки
  • Страхи і фобії
  • Одержимість і примус
  • Проблеми з харчуванням (анорексія, булімія, одержимість, запої, вігорексія ...)
  • Проблеми зі сном (кошмари, нічні жахи, безсоння ...)
  • Психосоматичні захворювання, хронічний біль, фіброміалгія, подразнене кишечник, головний біль, мігрень ...
  • Астма, алергія, хронічна втома
  • Куріння, залежність, азартні ігри, наркоманія, алкоголізм
  • Підготовка до доставки
  • Нервові тики, заїкання
  • Сором'язливість, соціальні навички та напористість
  • Самооцінка, невпевненість
  • Прийняття рішень, вирішення проблем
  • Зволікання та зволікання, самосаботаж
  • Контроль імпульсів, контроль звичок, управління гнівом, самоконтроль
  • Підготовка до іспитів, особистісний розвиток, життєвий тонус, креативність, самопізнання, спортивні показники