07.12.2016

Симптоми високого кров’яного тиску

Існує багато, здавалося б, банальних симптомів, які можуть свідчити про проблеми з артеріальним тиском. Якщо у вас виникло щось із цього, можливо, ви захочете перевірити, чи ваш артеріальний тиск в порядку! Ці симптоми включають рецидив головний біль , що зазвичай відбувається вранці; відчуття пульсу в області потилиці або скроні. Крім того, зниження почуття рівноваги та здатності концентруватися, прискорене серцебиття та посилене потовиділення також можуть свідчити про проблеми з артеріальним тиском.

Інші випадки, коли ви можете перевірити свій артеріальний тиск:

  • Підвищений стрес часто підвищує артеріальний тиск, саме тому, якщо ви потрапляєте в більш складну, неспокійну життєву ситуацію, варто час від часу перевіряти.
  • Куріння є важливим фактором ризику високого кров'яного тиску, тому курці повинні час від часу вимірювати свій тиск, навіть якщо у них відсутні фізичні симптоми.
  • Окрім куріння, надмірна вага збільшує ймовірність розвитку проблем з артеріальним тиском.
  • Підвищений артеріальний тиск частіше зустрічається в літньому віці, саме тому представники вікової групи старше 60 років частіше розвивають цю групу захворювань.
  • Часте спостереження за артеріальним тиском рекомендується людям із хронічними захворюваннями, особливо хворим на цукровий діабет та нирками.

перевіряти
Як часто ми вимірюємо кров’яний тиск?

Якщо ви відчуваєте себе повністю здоровим, у віці до 60 років, не палите і не страждаєте від надмірної ваги, можливо, ви все одно захочете перевіряти свій артеріальний тиск принаймні раз на рік. Якщо у вас є якийсь із факторів ризику, але у вас немає фізичних скарг, рекомендується вимірювати артеріальний тиск щомісяця, але принаймні щоквартально. Негайне вимірювання артеріального тиску важливо у випадку фізичних симптомів.

Як перевірити артеріальний тиск?

Якщо у вас розвивається хвороба, дотримуйтесь вказівок лікаря. У здорових людей лікар зазвичай вимірює артеріальний тиск під час щорічної перевірки стану здоров’я, а в інших випадках ми можемо перевірити це самі вдома. Сьогодні доступні дуже точні вимірювачі артеріального тиску, варто придбати такий для дому та слідувати інструкціям із використання. Рекомендується вимірювати артеріальний тиск щодня в один і той же час і фіксувати отримані значення.