невелике

Він горить, коли м’яз між стравоходом і шлунком розслаблений. Докладніше це пояснив Ігор Буковський, лікар із клініки клінічного харчування в Братиславі.

Він нагадав, що їжа переходить з рота через стравохід у шлунок. Зв’язок між стравоходом і шлунком, як правило, закритий потужним кільцевим м’язом - сфінктером, який перешкоджає поверненню їжі зі шлунка. "Зрештою, коли все починає змішуватися в такому переповненому шлунку, він повинен залишатися добре" запечатаним ".

Стравохід не стійкий до дії кислот та травних ферментів, а його слизова оболонка хімічно подразнюється. Тривале подразнення слизової не тільки пошкодить її, але й призведе до раку, наголосив І. Буковський. "Залежно від того, скільки перетравленої їжі витікає із шлунка в неправильному напрямку і скільки в ньому кислоти, інтенсивність симптомів змінюється." Багато людей навіть не знають, що їх стравохід знаходиться під загрозою, за словами Буковського. Інші намагаються вирішити проблему.

Печія, технічно названа печією, зазвичай виникає після їжі:
- Подряпини (печіння) в горлі - однак, це не супроводжується температурою або головними болями, тобто грип або застуда, пов’язані з ангіною, виключаються
- Кислий присмак у горлі
- Дивний біль за грудиною
- Іноді це супроводжується кислим полосканням горла, відчуттям повноти, здуттям живота або нудотою
- Вогонь горить з години до четвертої

Основні винуватці горіння вогню:

  • Їжа - Звук чути відповідно до того, як ми харчуємось. Якщо це добре, воно не горить, якщо погано, то стріляє сильно, довго, коротко, інакше. Дієтологи рекомендують уникати кислої їжі - помідорів, цитрусових та цибулі. Тим, хто страждає від регулярного дискомфорту, слід спрямовувати їжу з низьким вмістом жиру на свій раціон і позбавлятись шоколаду, ментолу, алкоголю та кави, навіть без кофеїну. Так само погано, як кисла їжа, є жирною або гострою.
  • Переїдання - шлунок штовхає його вміст вгору
  • Сигарети
  • Стрес

Як допомогти
- Споживаючи сполучені вуглеводи з низьким вмістом жиру. Сюди входять квасоля, овочі та крупи.
- Жувальна гумка після їжі - печіння незабаром нібито заспокоює.
- Свіжий імбирний чай - це також ліки від печії. Він сам по собі різкий, але перешкоджає потраплянню шлункових кислот у стравохід. Жовтий пиріг також допомагає від трав (не тільки як чай, але і як коньяк).
- Пити між їжею, а не під час їжі.
- Не потрібно їсти жадібно, а навпаки, жувати повільно, точно, не розмовляти і не брехати принаймні годину після їжі.
- Не лягайте спати з повним шлунком

Ігор Буковський згадує: "Звичайно, кожен може відчувати печію, але вона не повинна стати частим і неодноразовим симптомом. Тож не дозволяйте навіть невеликому полум’ю горіти в горлі без потреби. Це може бути передвісником великої пожежі ". Хронічне печіння може незабаром вразити сусідні органи - трахею, бронхи та серце.

Цікаві факти про пожежу та її горіння
- Це відомо більше третини європейців і навіть є щоденною проблемою для деяких з них
- Серед астматиків частота печії приблизно вдвічі вища, ніж у інших людей.

Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.