боятися

У вас може бути шум у вухах ...

Ви коли-небудь відчували дзвін, гудіння, шипіння чи інші звуки, які, на вашу думку, ніхто інший з вас не чує, і ви запитуєте, чи це просто у вас у голові? Правда в тому, що ви, мабуть, не уявляєте собі речей. Однак у вас може бути шум у вухах, це ситуація, коли ви чуєте звуки або відчуття у вухах, коли насправді немає зовнішнього шуму.

Шум у вухах, або шум у вухах або так званий шум у вухах - відносно поширене явище. За словами отоларинголога, доктора. Дуглас Хілдрю, визначається як "сприйняття звуку, який об'єктивно не вимірюється".

Певною мірою цілком нормально чути звуки, яких не чують інші.

"Певний рівень звуку всередині вух або голови насправді є нормальним і часто може бути виявлений, якщо людина перебуває в досить тихому середовищі", - каже отоларинголог д-р. Вільям Рейсахер. "Загалом розум не сприймає ці звуки, тому що його набагато більше цікавлять звуки, що надходять ззовні".

Проблема виникає, коли ви чуєте ці звуки в не зовсім тихому середовищі, і вони починають порушувати ваше повсякденне життя.. Хілдрю стверджує, що звуки можуть асоціюватися з тривогою та депресією.

Як визначити, чи є у вас шум у вухах

Якщо ви страждаєте від шуму у вухах, ви можете почути дзвін, високі тони, свист, шипіння, гудіння, пульсацію чи інші звуки, але конкретний досвід залежить від людини. Шум може виникати і зникати або бути постійним, а може бути тимчасовим або постійним. Деякі люди навіть чують музику, навіть коли вони не грають.

Деякі можуть чути ці звуки в гучному оточенні, наприклад, у ресторані, тоді як у інших може бути шум у вухах у будь-який час, в тихому чи галасливому середовищі. Щоб визначити, чи є у вас шум у вухах, лікар, як правило, проводить комплексний тест на слух. Лікарі іноді також проводять візуалізаційні тести, такі як КТ, рухові тести та анкети, щоб з’ясувати, як шум у вухах впливає на ваше життя.

Шум у вухах не є хворобою, але натомість лікарі називають це симптомом, що сигналізує про проблеми із слухом. Шум у вухах зазвичай виникає через пошкодження вуха.

Ваш мозок сприймає це як створення шуму, який є об’єктивно не реальним, а суб’єктивно цілком реальним.

Хоча для деяких людей шум у вухах може бути короткочасним або нешкідливим, в інших це може мати психічні, фізичні та когнітивні наслідки. Подумайте на мить, наскільки тривожним, розчарувальним та потенційно ізолюючим було б постійно чути високий звук чи гудіння, і ви нічого з цим не зробили.

,Найбільш поширеною причиною шуму у вухах є втрата слуху ", - сказав Рейзахер, незалежно від того, на короткий чи довгий час. Інші стани, які також можуть спричинити шум у вухах, включають мігрень, травми та напругу м’язів.

Деякі люди відчувають шум у вухах, пов’язаний із сенсоневральною втратою слуху, яка виникає при пошкодженні внутрішнього вуха. Ця більш стійка форма втрати слуху часто пов’язана з віком, але вона також може бути наслідком травми або впливу сильних звуків. Шум у вухах насправді є найвищою інвалідністю серед ветеранів. Слухові апарати - один із способів подолати цю форму втрати слуху та будь-який пов'язаний з цим шум у вухах, але вони не завжди ефективні.

Інші люди можуть відчувати шум у вухах через кондуктивну втрату слуху або якщо звуки не досягають внутрішнього вуха через зовнішнє та середнє вухо. Можливі причини можуть включати інфекції, рідину у вухах або вушну сірку, що застрягла в слуховому проході. Як правило, цю форму втрати слуху та будь-який пов'язаний з цим шум у вухах можна лікувати за допомогою ліків, слухових апаратів, хірургічних втручань або інших медичних процедур, таких як видалення вушної сірки.

Як це виправити

Шум у вухах найкраще лікувати за допомогою слухових апаратів, якщо він викликаний інфекцією або вилучено шкірне сало, допоможуть ліки або хірургічне втручання.

Однак, якщо лікування не доступне, використання іншого звуку в навколишньому середовищі, наприклад, природних звуків або т. зв білий шум Це може допомогти відволікти людину від прослуховування шуму у вухах у спокійній обстановці.

Є способи контролю і зменшення інтенсивності сприйманого стану. Одним із найбільш рекомендованих методів лікування є когнітивно-поведінкова терапія, що наочно покращує загальну якість життя пацієнта.

Інші методи лікування включають звукова терапія, гіпнотерапія, біологічна зворотний зв'язок і виконуючи діяльність, яка вам подобається. Іноді призначають ліки для лікування пов’язаної тривоги та депресії.