Спортивний наркоман - це людина, яка готова завдати шкоди своєму здоров’ю, щоб отримати свою? Дозу? фізична активність.

стає

Як би дивно це не звучало, але існує залежність від спорту. Є лікарі, які бачили людей, які кровоточать у п’ятах, у своїх кабінетах від ходьби. Але що таке спортивний наркоман? Людина, яка готова ризикнути нашкодити своєму здоров’ю, щоб отримати свою «дозу» фізичного навантаження.

Хоча це рідкісне захворювання, воно дуже серйозне. Зазвичай це трапляється у марафонців та триатлоністів, а також у людей, які регулярно відвідують тренажерний зал, щоб піднімати тяжкості та тренуватися з обладнанням. Вони не займаються спортом для задоволення або не отримують від цього задоволення, а натомість реагують на залежність. Загалом вони вірять, що їм буде погано, якщо цього не зробити. Втрата контролю - саме один із симптомів наркоманії.

Ті, хто страждає від спортивної залежності, часто втрачають коло спілкування та роботу, оскільки їм цікаво займатися спортом. Коли вони не можуть це робити, вони відчувають утримання, тобто вони дратівливі, мають порушення сну або депресивні стани. У крайньому випадку шлюб розпадається, а друзі втрачаються.

Іноді люди звертаються до спорту після важкої кризи, наприклад, смерті члена сім’ї, а те, що починається як позитивна звичка, закінчується наркоманією. Зазвичай наркоманія вражає людей з низькою самооцінкою та перфекціоністів. Однак серед усіх людей, які займаються спортом, наркоманія страждає на незначну частину: менше одного відсотка.

Найбільш крайні випадки вважаються первинною залежністю. У випадку вторинних залежностей, які частіші, вони є наслідком іншого основного захворювання, яке, як правило, пов’язане з неправильним сприйняттям організму і особливо з порушеннями харчування, такими як анорексія та булімія. У цих випадках люди займаються спортом, щоб спалити калорії та схуднути.

Клініка психосоматичної медицини та психотерапії в Університетській клініці Фрайбурга в Німеччині на початку року розпочала дослідження щодо амбулаторної спортивної терапії для людей з порушеннями харчування, щоб допомогти їм відновити здорові стосунки зі спортом. "Ідея полягає в тому, що пацієнти краще пізнають своє тіло та його межі і знову асоціюють спорт із розвагами та добробутом", - пояснює професор Альмут Зеек. Зрештою, спорт - це здорова справа. "Це навіть благотворно впливає на багато аспектів, яким шкодять розлади харчування", такі як сприйняття тіла та самооцінка, додає він.

Фахівці радять, якщо у людини з’являється пристрасть до спорту, їй слід розпочати терапію якомога швидше, щоб спорт більше не був центром її життя.