«Ми змушуємо дітей та дорослих демонструвати свої емоції, свій страх, гнів та смуток. Тому що деякі люди вважають, що плакати недоречно ", - каже психолог Марія Анялай.

коли

В інтерв’ю він також розповідає про:

  • чому важливо відчувати горе після втрати,
  • як відбувається кризове втручання в класі,
  • що керівництво школи недооцінює необхідність втручання у кризові ситуації,
  • як вчитель повинен діяти після трагедії в класі,
  • чому сьогодні у нас багато розчарованих дітей,
  • як ми можемо зміцнити психологічну стійкість дітей.

Ви робили кризове втручання в школі Нітри, де під час прогулянки дерево впало на учнів, а один хлопчик втратив життя. Як така трагічна подія може вплинути на школу?

Це може мати дуже сильний ефект. Тому що хтось із ваших знайомих, з ким ви ходите до школи кілька років, або навіть ваш найближчий друг, не приходить до школи раптово. Це не повинна бути просто смерть внаслідок аварії чи стихійного лиха, а також випадок, коли людина вирішує закінчити своє життя самостійно.

Така подія завжди викликає багато питань. І дорослі, і діти запитують, що для них означає, як вони будуть жити далі, коли цієї людини вже немає. Метою кризового втручання є запобігання посттравматичному стресовому розладу та травматизації, це фактично перша допомога в безпеці, коли нікому не загрожує небезпека, через 36-48 годин після події до дня похорону жертв. Ми не працюємо на місці трагедії, там втручаються рятувальники, поліцейські психологи та Блакитні ангели.

Вас навчили кризовому втручанню на Мальті. Про що саме йдеться?

Це метод управління критичним інцидентом (CISM), проведений американським терапевтом Джеффрі Т. Мітчеллом. Я дійшов до цього через Європейську асоціацію шкільної психології, яка у 2010 році провела тренінг, присвячений кризовому втручанню у випадку стихійного лиха, теракту, автомобільної аварії, смерті вчителя чи учня.

Нас готували психологи з Німеччини, Ізраїлю та США, які розпочали ці тренінги після терактів та шкільних перестрілок у своїх країнах. Ось чому існує необхідність підготувати психологів, які зможуть забезпечити групове втручання у кризові ситуації якомога більшій частині постраждалого населення.

Я привіз цю концепцію до Словаччини, пристосував її до словацьких умов і поступово навчав інших колег.

Яка ваша роль у школі, де ви проводите кризове втручання?

Особливо тим, хто постраждав від трагічної події, ми пропонуємо простір, де вони можуть висловити свої емоції, свій страх, гнів та свій смуток. Щоб мати можливість випробувати їх у безпечному середовищі кризисного втручання. Ми там, щоб допомогти їм переробити свої емоції і дозволити їм заплакати, тому що деякі вважають це недоречним. Ми запевняємо їх, що це важливо. Коли ми когось або щось втрачаємо, здорово відшкодовувати втрати.

Коли такі сильні емоції впливають на наше тіло, дорослі та діти можуть мати різні фізичні симптоми - це загальні реакції нашого організму на великий стрес. Для почуття небезпеки або втрати. Ми пояснюємо їм, що це відповідна реакція їх організму, яка повинна пройти з часом, і їм не потрібно негайно бігти до лікаря.

У такій ситуації ми всі замислюємося над питаннями: «Що я міг зробити? Чи міг я запобігти лиху? Що, якби я був на його місці? Це могло статися і зі мною? "

Все це проходить у нас через голову і заважає продовжувати життя, яке ми вели до цього часу. Ми впевнені, що наше життя ніколи більше не буде колишнім, бо ми втратили когось дуже близького. Однак під час кризового втручання ми також приносимо людям надію на продовження життя, тому що людина, яка загинула, залишила нам дар моментів, щоб ми могли пережити разом з ним, і ніхто їх у нас не забере. Це назавжди залишиться в наших спогадах.

Іншою важливою частиною групового втручання у кризові ситуації є підготовка дітей та дорослих до майбутнього, до того, що вони будуть робити, коли покинуть школу, завтра, наступного тижня.

Наприклад, як керувати похороном однокласника?

Звичайно, багатьох дітей турбує те, що вони там бачать