Портал про фізичні вправи та здоровий спосіб життя

  • Вступ
    • Події
    • Інструктори
    • Пристрої
    • Обмін
    • Змагання
    • Здоров’я дітей
  • Аеробіка
    • Події
    • Інструктори
    • Пристрої
    • Обмін
    • Здоров’я дітей
  • Бе
    • Події
    • Інструктори
    • Обмін
    • План тренувань
    • Здоров’я дітей
  • Фітнес
    • Події
    • Інструктори
    • Пристрої
    • Обмін
    • Здоров’я дітей
  • Тіло та розум
    • Події
    • Інструктори
    • Пристрої
    • Обмін
    • Здоров’я дітей
  • Здоров'я
    • Події
    • Обмін
    • Здоров’я дітей
  • Рецепти
    • Супи
    • Закуски
    • Основні страви
    • Салати
    • Пустелі
    • Напої
    • Інші
    • Здоров’я дітей
  • Інтернет-магазин

Коли тілу і розуму потрібна життєва енергія

Ви відчуваєте себе без енергії і хотіли б ви це змінити? Ви не хочете, щоб це була лише миттєва зарядка? Спробуйте практику Чі-Кунг. Ті, хто піклується про нього, не можуть похвалити його переваги.

коли

Чі-Кунг - це вправа в порівнянні з мистецтвом має силу постачати людину життєвою енергією. Це позитивно впливає на здоров’я, фізичну форму, мислення та служить духовному розвитку людини. Ці Гун або Чі-Кунг є частиною традиційної китайської медицини. Тисячі китайців віддаються фізичним вправам щодня і не можуть похвалитися перевагами, які Ци Гун приносить у їхнє життя.

З Китаю Чі-Кунг поступово поширився по всьому світу. Наразі офіційно практикується у понад сорока країнах. Для багатьох людей Чі-Кунг є представником здорового способу життя. Це втілення їх цінностей та поглядів, які ведуть до збереження фізичного та психічного здоров’я.

Хочете дізнатися більше про Чі-Кунг? Вас цікавлять наслідки фізичних вправ для здоров’я? У наступних рядках ми пропонуємо відповіді на вищезазначені запитання та багато іншої інформації.

Що таке Чі-Кунг?

У нього одна з найпопулярніших вправ у Китаї чітко визначені функції, принципи та цілі. Система вправ поєднує в собі залучення кістково-м’язової системи, розуму та дихання, завдяки чому відбувається вільний потік енергія чі. Чі-Кунг базується на знаннях, які говорять про це, якщо це додає сили розуму, щоб вносити енергію в ослаблені частини тіла. Ця здатність пропонує унікальну можливість зосередитись на лікуванні конкретних проблем зі здоров’ям. У той же час для Чі-Кунга важливо бути підтримується рівновага "інь та ян".

Чому для "чі" важливо бути гармонійним?

Чі-Кунг складається з декількох комплексів вправ, які мають значну користь для здоров’я. Чі-Кунг є підходящою вправою для людей, які страждають на діабет, високий кров'яний тиск або астму. Чі-Кунг також корисний для усунення проблем психічного здоров'я. Він служить профілактикою, а також засобом лікування хвороб, які професійна медицина вважає невиліковними.

Що лежить в основі цієї віри в китайське зцілення? Китайська традиційна медицина не знає терміна невиліковна хвороба. За її словами, можна перемогти будь-яку хворобу. Основна передумова здорового тіла та розуму полягає в тому, що всі системи людини функціонують природним шляхом. Це означає, що потік "чі", який передає різну інформацію в різні частини тіла і розуму, є гармонійним.

І навпаки, хвороба виникає, коли потік «чі» якимось чином пошкоджений. Гармонію потоку "чі" можна відновити за допомогою Чі-Кунга. Для багатьох Чи-Кунг є лише філософською теорією, але індійці підтверджують свої твердження тисячами практичних випадків.

Дізнайтеся про позитивний вплив чи-кунгу на здоров’я людини!

  • має посилюючий вплив на фізичну та психічну сторони особистості,
  • підвищує захисні сили організму і життєвої сили,
  • знімає втому і покращує якість сну,
  • зменшує стрес і сприяє внутрішній рівновазі,
  • позитивно впливає на травну та дихальну систему, серцево-судинну систему та нервову систему,
  • прискорює процес одужання від хвороби і створює відчуття загального самопочуття,
  • підвищує працездатність м’язів і загальну координацію,
  • це допомагає зберегти молодість і є шляхом до довголіття,
  • бере участь у розвитку інтелекту та духовного вдосконалення,
  • є регенеруючим агентом для кісток і кебасів,
  • покращує концентрацію уваги

Для кого призначений Чі-Кунг?

Практика Чі-Кунга жодним чином не обмежена. Про нього можуть піклуватися молоді та старі, оскільки вправу можна адаптувати до стану здоров’я, вимог та вимог клієнтів. Фізичні вправи не є фізично напруженими. Контроль окремих вправ вимагає лише часу і терпіння.

Що ви кажете, шановні читачі, чи подобається вам Чі-Кунг? Якщо ви звертаєте на нього увагу, поділіться з нами своїм досвідом та враженнями. Чекаємо ваших спостережень:)