Портал про фізичні вправи та здоровий спосіб життя
- Вступ
- Події
- Інструктори
- Пристрої
- Обмін
- Змагання
- Здоров’я дітей
- Аеробіка
- Події
- Інструктори
- Пристрої
- Обмін
- Здоров’я дітей
- Бе
- Події
- Інструктори
- Обмін
- План тренувань
- Здоров’я дітей
- Фітнес
- Події
- Інструктори
- Пристрої
- Обмін
- Здоров’я дітей
- Тіло та розум
- Події
- Інструктори
- Пристрої
- Обмін
- Здоров’я дітей
- Здоров'я
- Події
- Обмін
- Здоров’я дітей
- Рецепти
- Супи
- Закуски
- Основні страви
- Салати
- Пустелі
- Напої
- Інші
- Здоров’я дітей
- Інтернет-магазин
Коли тілу і розуму потрібна життєва енергія
Ви відчуваєте себе без енергії і хотіли б ви це змінити? Ви не хочете, щоб це була лише миттєва зарядка? Спробуйте практику Чі-Кунг. Ті, хто піклується про нього, не можуть похвалити його переваги.
Чі-Кунг - це вправа в порівнянні з мистецтвом має силу постачати людину життєвою енергією. Це позитивно впливає на здоров’я, фізичну форму, мислення та служить духовному розвитку людини. Ці Гун або Чі-Кунг є частиною традиційної китайської медицини. Тисячі китайців віддаються фізичним вправам щодня і не можуть похвалитися перевагами, які Ци Гун приносить у їхнє життя.
З Китаю Чі-Кунг поступово поширився по всьому світу. Наразі офіційно практикується у понад сорока країнах. Для багатьох людей Чі-Кунг є представником здорового способу життя. Це втілення їх цінностей та поглядів, які ведуть до збереження фізичного та психічного здоров’я.
Хочете дізнатися більше про Чі-Кунг? Вас цікавлять наслідки фізичних вправ для здоров’я? У наступних рядках ми пропонуємо відповіді на вищезазначені запитання та багато іншої інформації.
Що таке Чі-Кунг?
У нього одна з найпопулярніших вправ у Китаї чітко визначені функції, принципи та цілі. Система вправ поєднує в собі залучення кістково-м’язової системи, розуму та дихання, завдяки чому відбувається вільний потік енергія чі. Чі-Кунг базується на знаннях, які говорять про це, якщо це додає сили розуму, щоб вносити енергію в ослаблені частини тіла. Ця здатність пропонує унікальну можливість зосередитись на лікуванні конкретних проблем зі здоров’ям. У той же час для Чі-Кунга важливо бути підтримується рівновага "інь та ян".
Чому для "чі" важливо бути гармонійним?
Чі-Кунг складається з декількох комплексів вправ, які мають значну користь для здоров’я. Чі-Кунг є підходящою вправою для людей, які страждають на діабет, високий кров'яний тиск або астму. Чі-Кунг також корисний для усунення проблем психічного здоров'я. Він служить профілактикою, а також засобом лікування хвороб, які професійна медицина вважає невиліковними.
Що лежить в основі цієї віри в китайське зцілення? Китайська традиційна медицина не знає терміна невиліковна хвороба. За її словами, можна перемогти будь-яку хворобу. Основна передумова здорового тіла та розуму полягає в тому, що всі системи людини функціонують природним шляхом. Це означає, що потік "чі", який передає різну інформацію в різні частини тіла і розуму, є гармонійним.
І навпаки, хвороба виникає, коли потік «чі» якимось чином пошкоджений. Гармонію потоку "чі" можна відновити за допомогою Чі-Кунга. Для багатьох Чи-Кунг є лише філософською теорією, але індійці підтверджують свої твердження тисячами практичних випадків.
Дізнайтеся про позитивний вплив чи-кунгу на здоров’я людини!
- має посилюючий вплив на фізичну та психічну сторони особистості,
- підвищує захисні сили організму і життєвої сили,
- знімає втому і покращує якість сну,
- зменшує стрес і сприяє внутрішній рівновазі,
- позитивно впливає на травну та дихальну систему, серцево-судинну систему та нервову систему,
- прискорює процес одужання від хвороби і створює відчуття загального самопочуття,
- підвищує працездатність м’язів і загальну координацію,
- це допомагає зберегти молодість і є шляхом до довголіття,
- бере участь у розвитку інтелекту та духовного вдосконалення,
- є регенеруючим агентом для кісток і кебасів,
- покращує концентрацію уваги
Для кого призначений Чі-Кунг?
Практика Чі-Кунга жодним чином не обмежена. Про нього можуть піклуватися молоді та старі, оскільки вправу можна адаптувати до стану здоров’я, вимог та вимог клієнтів. Фізичні вправи не є фізично напруженими. Контроль окремих вправ вимагає лише часу і терпіння.
Що ви кажете, шановні читачі, чи подобається вам Чі-Кунг? Якщо ви звертаєте на нього увагу, поділіться з нами своїм досвідом та враженнями. Чекаємо ваших спостережень:)
- Коли тіло звертається до нас - Фізичні вправи та здоровий спосіб життя
- Коли тілу і розуму потрібна життєва енергія - фізичні вправи та здоровий спосіб життя
- Йога Кундаліні пробуджує вашу енергію сну - фізичні вправи та здоровий спосіб життя
- Манго - натуральна коробка полівітамінів - Фізичні вправи та здоровий спосіб життя
- L-карнітин - допомагає спалити новорічні фунти - фізичні вправи та здоровий спосіб життя