В результаті цих комплексних заходів, Її Грація, яка 6 років тому носила одяг розміром 46, зараз важить близько 50 кг і зріст 175 см і "розміщена" до розміру 40. Незважаючи на той факт, що з тих пір королівське весілля пройшло більше року, Герцогиня Кембриджська, блиск для весільної церемонії у вишуканій сукні головного дизайнера модного дому Олександра Маккуїна Сари Бертон продовжує радувати око своєї стрункої фігури.

коли

Розкішна PR-весільна зірка американського реаліті-шоу Кім Кардашьян та баскетболістка Кріс Хамфріс відбулася в серпні 2011 р. Оскільки сукня Віри Ван, віддає перевагу багатьом зіркам, призначеним для дуже струнких дам, щоб сяяти у весільних сукнях, Кім довелося схуднути на 7 кг. Найнятий двома тренерами, які одночасно працювали з Мадонною та Дженніфер Лопес, Кардашян двічі на день приєднувався до домашнього тренажерного залу за спеціальною програмою, що розроблялася ними щоранку з урахуванням багатьох кілометрів нахилів та виконувала ряд поворотів для підтяжки м’язів.

Актриса Гіларі Дафф, весілля канадського хокеїста Майка Комрі, яке відбулося в серпні 2010 року в Санта-Барбарі, також обрала весільну сукню від Віри Ван, прикрашену довгим сайдингом. За кілька місяців до святкування Дафф найняв модного тренера Харлі Пастернака, який раніше працював з Джессікою Сімпсон та Алісією Кіз. З тих пір була розроблена спеціальна дієта "П'ять факторів", суть якої полягає в тому, що п'ять тижнів потрібно їсти п'ять разів на день, кожна порція їжі складалася б з білка, складних вуглеводів, клітковини, корисних жирів та цукру - безкоштовні напої. Радість від енергетичної системи для схуднення забезпечує Пастернак один день на тиждень, коли ви можете дозволити собі насолодитися улюбленою їжею, якою б шкідливою вона не була.

Окрім дієти, Пастернак також розробив 30-хвилинну інтервальну систему тренувань, яку потрібно виконувати п’ять разів на тиждень. За допомогою тренера Гіларі впала перед весіллям на 5 кг. Така ж система схуднення слідувала співачці Кеті Перрі в жовтні 2010 року на одному з індійських курортів, щоб відсвяткувати весілля з британським актором Расселом Брендом.

Теги: зірка, весілля, дієта, вправи, таємна наречена, Голлівуд, знаменитості