У Всесвітній день харчування ми хочемо розвіяти деякі з багатьох міфів, які існують, коли йдеться про відвідування дієтолога. Що ми лише допомагаємо схуднути, що годуємо лише овочами або що дотримуємось суворих дієт, і ні! Це не так!
Що ми робимо, це знайомимося з пацієнтом, вивчаємо його смаки, повсякденну діяльність та поступово допомагаємо вести свої звички до здоров’я. Ідея полягає в тому, щоб надати практичну інформацію там, де пацієнт може вибирати, приймати рішення і таким чином створювати стійкі звички. Обмежувальні дієти закінчуються і з часом не дуже стійкі!
Але коли піти на консультацію? Багато хто вважає, що правильний час відвідати нас, коли вони хочуть схуднути, але є багато інших випадків, коли нам потрібна допомога та підтримка. До діагностики захворювання (цукровий діабет, целіакія, СРК), на різних етапах життя (вагітність, лактація, дитинство), коли ми хочемо змінити дієту (перехід до веганства або ово-лакто-вегетаріанства), коли ми хочемо підвищити фізичну працездатність або коли просто хочемо навчитися їсти розумно.
Ми всі різні, і можливість відвідати дієтолога дасть нам керівництво для досягнення відповідної дієти. Дієтолог - це людина, яка дає вам інструмент для здорового життя, тому що вона пам’ятає, що здорове харчування допомагає нам запобігати захворюванням.
Ліцензія Кароліна Хіральдо
MN8404
Лік. У харчуванні
- Коли слід звертатися до ортопеда Клініка Пікерас у Мадриді
- Коли звертатися до отоларинголога - Блог ASISA
- Коли потрібно звертатися до ендокринного Vital Seguro
- Коли слід турбуватися про головний біль та звернутися до лікаря
- Коли чоловікам слід звертатися до уролога La Nueva España для першого огляду