Ось кілька порад, щоб переконатися, що ваш тур пройшов добре

дієта

ГОТУЙСЯ!

Переконайтеся, що для подорожі ви вибрали зручний та відповідний погоді одяг. Носіть плоске взуття, зручне взуття, водонепроникний одяг, одягайтеся шарами. Можливо, йому все ще холодно, коли він вийде з квартири, але він зігріється за кілька хвилин. Занадто гарячий або спітнілий одяг може зіпсувати програму.

ЗБІРАЙТЕ РОДИНУ!

Чудова недільна програма для всіх членів сім'ї, як старших, так і молодших. Вони не подорожують на великі відстані, не їздять далеко, малі можуть насолоджуватися катанням так само, як їх бабуся.

ПОЧНІТЬ ПОВІЛЬНО, ШВИДКО В кінці!

Не виходьте на міську прогулянку за ним! У першій половині розділу ходіть важко, оскільки розминка знову важлива. Якщо ви почнете занадто швидко, незабаром ви втомитеся і буде насолода. По дорозі додому, проте, вимушений темп вже підходить, можливо, навіть трохи побіг…

НЕ БІЙТЕСЯ ПРОПУСКАТИ!

Незважаючи на те, що він живе в місті роками, правда, вони також губляться разом з тубільцями. І який сенс міської екскурсії, якщо не однієї, полягає у відкритті нових місць?

ПЛАНУЙТЕ ПЕРЕХІД!

Якщо ви добре дивитесь, у всьому місті є величезний тренажерний зал на відкритому повітрі. У парку ви можете робити вправи на трицепс, наближаючись до високих місць, підйом по сходах - це чудова тренування для стику, але в меншому парку ви навіть можете трохи побігати.

ПРОЧИТАЙТЕ МАЙБУТНЄ!

Перед екскурсією варто трохи дослідити історію свого міста в Інтернеті. Відвідайте більш відомі, історично важливі сайти - так ви не лише пересуваєтесь, але й дізнаєтесь.

ПОГЛЯДУЙТЕ, ПОГЛЯДНІТЬ!

Ви коли-небудь замислювались, якими гарними місцями ви гуляєте вдень? Ми, як правило, не бачимо далі від нашого носа у повсякденному житті. Під час екскурсії не поспішайте, по-справжньому відкрийте місто, побачите його краси. Ви ніколи не знаєте, де ви знайдете своє наступне улюблене місце - яке навіть може стати звичайним місцем екскурсії.