Колишні курці справді страждають ожирінням?

Після відмови від куріння доводиться стикатися з різними неприємними наслідками. Ці симптоми абстиненції, напр. дратівливість, порушення сну, депресія, ожиріння, посилення почуття голоду. Немає сумнівів, що нікотин має свого роду метаболічний стимулюючий ефект, який, якщо його кинули, пацієнт може тимчасово (протягом декількох місяців) набрати кілька фунтів (3 кг/рік). Більший приріст ваги більше не можна приписувати відмові від нікотину. Симптомів відміни можна уникнути, відмовившись від біорезонансу!

брадак

Після відмови від куріння доводиться стикатися з різними неприємними наслідками. Ці симптоми абстиненції, напр. дратівливість, порушення сну, депресія, ожиріння, посилення почуття голоду.

Звичайно, під час лікування біорезонансом ці симптоми незначні.

Ми часто виявляємо, особливо серед жінок-курців, що вони бояться ожиріння, тому вважають за краще не класти сигарету.

Немає сумнівів, що нікотин має свого роду метаболічний стимулюючий ефект, який, якщо його кинули, пацієнт може тимчасово (протягом декількох місяців) набрати кілька фунтів (3 кг/рік). Більший приріст ваги більше не можна приписувати відмові від нікотину.

Важливо знати, що ті, хто відкидає сигарету, не тільки шукають нікотин, але існує і такий ефект куріння, який часто плутають з нікотиновим голодом, який називається звичка, спаровування, метушливість. Я сумую за рухом, зайнятістю. Це неможливо усунути за допомогою машин, це вимагає самоконтролю. Натомість вони починають гризти, беручи в рот різні речі, щоб компенсувати фізичні наслідки сигарети. Тож чіпси, ропіт, цукерки, печиво тощо. В результаті ви набираєте вагу. Також не рекомендується вживати солоні речі (панірувальні сухарі, фундук), тому що ми будемо спрагнути того, що було б добре, тому що нам доведеться пити багато рідини, але організм зв’язує воду під впливом солі, тому ми знову потрапивши в пастку набору ваги.

З цим можна боротися, свідомо харчуючись, лише під час основних прийомів їжі, і жуючи овочі та фрукти, щоб вони не відгодовувались і навіть були здоровими. Такими можуть бути напр. моркву, нарізану соломкою розміром із сигарети, дитячий буряк. Будь-які овочі, фрукти, які ми любимо. Ви навіть можете ковтнути склянку води, щоб імітувати рух куріння. Їх застосування забезпечує успіх.

Живіть здорово, підпишіться кинути палити!